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Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Manisha Ankush Valvi
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#helth tips#helth #health #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿
helth tips#helth - अच्छी नींद में सहायक पोस्त के बी़ज में ऐसे प्राकृतिक् तत्व पाए जाते हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं। इसका सीमित मात्रा में सेवन करने से शरीर को आराम मिलता है और मानसिक ল্লনন্ন तनाव कम होता है। रात में थोड़ा नूीध् केहसाथथय सुकूस्नाभरीस्त लीने है ক মাথ सा पोस्त जिन लोगों को अनिद्रा या बार-बार नींद टूटने की समस्या रहती है, उनके लिए यह लाभकारी माना जाता है। अच्छी नींद में सहायक पोस्त के बी़ज में ऐसे प्राकृतिक् तत्व पाए जाते हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करते हैं। इसका सीमित मात्रा में सेवन करने से शरीर को आराम मिलता है और मानसिक ল্লনন্ন तनाव कम होता है। रात में थोड़ा नूीध् केहसाथथय सुकूस्नाभरीस्त लीने है ক মাথ सा पोस्त जिन लोगों को अनिद्रा या बार-बार नींद टूटने की समस्या रहती है, उनके लिए यह लाभकारी माना जाता है। - ShareChat