Manisha Ankush Valvi
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Manisha Ankush Valvi
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5 घंटे पहले
#helth tips#helth #health #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
helth tips#helth - शरीर कै यैे १० सकैत es भूल से भी नजरअंदाज मत करना! से खून आना बार-बार सिर दर्द মমুনী பரிகிகி Vitamin C কী কর্মী उपायः रोज २ ३ लीटर उपायः आंबला, संतरा , पानी पिएं। नींबू ज्यादा खाएं। अंगुलियों में ज्ञनझनाहट मीठा खाने की ज्यादा इच्छा Vitamin B12 কী কর্মী Magnesium की कमी उपायः केले, बादाम और हरी उपायः दूध, दही, अंडा और सब्जियों खाएं। दालःखाए। हमेशा थकान रहना बाल ज्यादा झड़ना Iron की कमी Vitamin D / B12 கிகரி उपायः पालक, चुकंदर और उपायः रोज १५२२० मिनट धूप लें। गुड खाएं। गंध ठीक से नहीं आना जीभ में जलन Zinc কী কর্মী Vitamin 8 की कमी उपायः कहू के बीज और उपायः साबुत अनाज और मुंगफली खाएं। दही खाएं। ऑर-बार जमर्ही आना बार-बार चकर आना সাঁনমীসন কী কর্মী Low Blood Pressure उपायः रोज २० ३० मिंनट बॉक और उपायः नमक और पानी एक्सरसाइज करें। का सही सेवन करें। शरीर कै यैे १० सकैत es भूल से भी नजरअंदाज मत करना! से खून आना बार-बार सिर दर्द মমুনী பரிகிகி Vitamin C কী কর্মী उपायः रोज २ ३ लीटर उपायः आंबला, संतरा , पानी पिएं। नींबू ज्यादा खाएं। अंगुलियों में ज्ञनझनाहट मीठा खाने की ज्यादा इच्छा Vitamin B12 কী কর্মী Magnesium की कमी उपायः केले, बादाम और हरी उपायः दूध, दही, अंडा और सब्जियों खाएं। दालःखाए। हमेशा थकान रहना बाल ज्यादा झड़ना Iron की कमी Vitamin D / B12 கிகரி उपायः पालक, चुकंदर और उपायः रोज १५२२० मिनट धूप लें। गुड खाएं। गंध ठीक से नहीं आना जीभ में जलन Zinc কী কর্মী Vitamin 8 की कमी उपायः कहू के बीज और उपायः साबुत अनाज और मुंगफली खाएं। दही खाएं। ऑर-बार जमर्ही आना बार-बार चकर आना সাঁনমীসন কী কর্মী Low Blood Pressure उपायः रोज २० ३० मिंनट बॉक और उपायः नमक और पानी एक्सरसाइज करें। का सही सेवन करें। - ShareChat
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5 घंटे पहले
#health #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
health - जापान के लोग पतले क्यों होते हैं? क्योंकि वो ठंडा नहीं , गर्म पानी पीते हैं! सुबह गर्म पानी पीना आंतों में जमी चर्बी और तेल को पिघलाकर बाहर निकाल देता है। इसे पेट का "स्टीम वॉश" (Steam Wash) कहा जाता है। जापान के लोग पतले क्यों होते हैं? क्योंकि वो ठंडा नहीं , गर्म पानी पीते हैं! सुबह गर्म पानी पीना आंतों में जमी चर्बी और तेल को पिघलाकर बाहर निकाल देता है। इसे पेट का "स्टीम वॉश" (Steam Wash) कहा जाता है। - ShareChat
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5 घंटे पहले
#helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #health #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स
helth tips#helth - गर्मी में जांघों के बीच रगड़ से त्वचा छिल जाती है तो नहाने के बाद नारियल तेल और कपूर हल्का लगाएं इससे जलन कम होती है और त्वचा जल्दी ठीक होने लगती है। गर्मी में जांघों के बीच रगड़ से त्वचा छिल जाती है तो नहाने के बाद नारियल तेल और कपूर हल्का लगाएं इससे जलन कम होती है और त्वचा जल्दी ठीक होने लगती है। - ShareChat
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5 घंटे पहले
#🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी #🤳 मेरी सेल्फ़ी #📷 फैशन फोटोग्राफी #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸 #📸High Contrast Photography😎
🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी - narzo 50 50 2026.05.10 14:10 narzo 50 50 2026.05.10 14:10 - ShareChat
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5 घंटे पहले
#📸High Contrast Photography😎 #🤳 मेरी सेल्फ़ी #📷 फैशन फोटोग्राफी #🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸
📸High Contrast Photography😎 - ShareChat
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15 घंटे पहले
Thank you 😊🙏 mychat ☺️ friends dil se shukriya 🙏☺️🎉🥳 #📜 Whatsapp स्टेटस #🤟 सुपर स्टेटस #📸High Contrast Photography😎 #share
📜 Whatsapp स्टेटस - = INSTALL ShareChat Manisha Ankush Valvi @26587047Omanu 50,022 16,040 8 फॉलोइंग দাঁলীওম qk Health and Beauty tips(care) = INSTALL ShareChat Manisha Ankush Valvi @26587047Omanu 50,022 16,040 8 फॉलोइंग দাঁলীওম qk Health and Beauty tips(care) - ShareChat
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15 घंटे पहले
#🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी #📸High Contrast Photography😎 #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸 #📷 फैशन फोटोग्राफी #🤳 मेरी सेल्फ़ी
🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी - ShareChat
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Manisha Ankush Valvi
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15 घंटे पहले
#💖हैप्पी मदर्स डे👩‍👦‍👦🫂 #🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸 #📸High Contrast Photography😎 #📷 फैशन फोटोग्राफी
💖हैप्पी मदर्स डे👩‍👦‍👦🫂 - HAPPY O(ther४ OAY! HAPPY O(ther४ OAY! - ShareChat
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Manisha Ankush Valvi
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2 दिन पहले
#health #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा
health - शरीरमेंये हो रहा हैतो ध्यान 3 दो! कारण अभी जान लो हाथ काँपना शुगर कम खून में सोकर भी थकान नींद की समस्या जली जैसी बदबू নয়ী কী নিণকন Usd मुंह कड़वा रात में पैरों में बैचेनी आयरन की कमी तनाव / चिंता दांत पीसना उंगलियों में सुन्नपन I हार्मोन बदलाव रात में पसीना जल्दी सफेद बाल বিমাসিন B কী কর্মী कान में धड़कन हाई BP नींद में ऐठन मैम्नीशियम की कमी फंगल इंफ्फेक्शन सिर में खुजली मिनरल की कमी पलक फड़कना ठंडे हाथ थायरॉइड समस्या बातें भूलना B12ிகரி ননাব आंखों में तैरते धब्बे आंखों में बदलाव शरीरमेंये हो रहा हैतो ध्यान 3 दो! कारण अभी जान लो हाथ काँपना शुगर कम खून में सोकर भी थकान नींद की समस्या जली जैसी बदबू নয়ী কী নিণকন Usd मुंह कड़वा रात में पैरों में बैचेनी आयरन की कमी तनाव / चिंता दांत पीसना उंगलियों में सुन्नपन I हार्मोन बदलाव रात में पसीना जल्दी सफेद बाल বিমাসিন B কী কর্মী कान में धड़कन हाई BP नींद में ऐठन मैम्नीशियम की कमी फंगल इंफ्फेक्शन सिर में खुजली मिनरल की कमी पलक फड़कना ठंडे हाथ थायरॉइड समस्या बातें भूलना B12ிகரி ননাব आंखों में तैरते धब्बे आंखों में बदलाव - ShareChat
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Manisha Ankush Valvi
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2 दिन पहले
#📷 फैशन फोटोग्राफी #📸High Contrast Photography😎 #👨‍👩‍👧 फोटोग्राफी हैक्स 📸 #🤳🏻मोबाइल फोटोग्राफी #🤳 मेरी सेल्फ़ी
📷 फैशन फोटोग्राफी - narzo 50 5G 2026.05.08 18:35 narzo 50 5G 2026.05.08 18:35 - ShareChat