ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat @Sradoe ஓ் ಅಂದ೦೦ G /9 $ C೧r೦೦೦ షుగర్ తగ్గాలా? తిన్న తర్వాత 10 నిమిషాలు ఇలా చేయంది:. తగ్గించుకోవడానికి కఠినమైన . బ్లడ్ షుగర్ లెవల్సను వ్యాయామాలు అవసరం లేదని AIIMSలో భారీ డైట్లు; . శిక్షణ పొందిన డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి చెబుతున్నారు . భోజనం చేసిన తర్వాత కేవలం 10 ని ల నడక మందులకన్నా. పనిచేస్తుందని తెలిపారు బాగా నడిచినప్పుడు గూకోజ్ను కండరాలు రక్తంలోని ఇంధనంగా వాడుకుంటాయి దీంతో తిన్న వెంటనే షుగర్ లెవెల్స్ సడన్గా పెరగవు: ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ . పెరిగి కాలేయంలో కొవ్వు చేరకుండా ఉంటుంది  ShareChat @Sradoe ஓ் ಅಂದ೦೦ G /9 $ C೧r೦೦೦ షుగర్ తగ్గాలా? తిన్న తర్వాత 10 నిమిషాలు ఇలా చేయంది:. తగ్గించుకోవడానికి కఠినమైన . బ్లడ్ షుగర్ లెవల్సను వ్యాయామాలు అవసరం లేదని AIIMSలో భారీ డైట్లు; . శిక్షణ పొందిన డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి చెబుతున్నారు . భోజనం చేసిన తర్వాత కేవలం 10 ని ల నడక మందులకన్నా. పనిచేస్తుందని తెలిపారు బాగా నడిచినప్పుడు గూకోజ్ను కండరాలు రక్తంలోని ఇంధనంగా వాడుకుంటాయి దీంతో తిన్న వెంటనే షుగర్ లెవెల్స్ సడన్గా పెరగవు: ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ . పెరిగి కాలేయంలో కొవ్వు చేరకుండా ఉంటుంది - ShareChat