-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
డీ శ్రీqü
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - { ು  9 ಅಂದ೦೦ (6 /9 9 సగలంగా  wayznews ఆహారాన్ని వేగంగా తింటున్నా రా? ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామందికి తినడానికి దొరకటేదు వేగంగా తినడం 85 వల్ల కడుపు నిండిందనే సిగ్నల్ బ్రెయిన్కు వెళ్లడం . చెబుతున్నాం ఆలస్యమవుతుందని నిపుణులు  ೦ దీనివల్ల  ఎక్కువగా తినేస్తే బరువు పెరిగే అవకాశం . ನರಿಗ್ಗಗ' ఉందంటున్నారు: 'ఆహారాన్ని' నమలకపోవడం వల్ల జీర్ణసమస్యలు వస్తాయి: ఇలాగే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండె జబ్బులు; సమస్యలు డయాబెటిస్ వంటి వస్తాయి' అని ಏರಂಲುನ್ನಾರ. { ು  9 ಅಂದ೦೦ (6 /9 9 సగలంగా  wayznews ఆహారాన్ని వేగంగా తింటున్నా రా? ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామందికి తినడానికి దొరకటేదు వేగంగా తినడం 85 వల్ల కడుపు నిండిందనే సిగ్నల్ బ్రెయిన్కు వెళ్లడం . చెబుతున్నాం ఆలస్యమవుతుందని నిపుణులు  ೦ దీనివల్ల  ఎక్కువగా తినేస్తే బరువు పెరిగే అవకాశం . ನರಿಗ್ಗಗ' ఉందంటున్నారు: 'ఆహారాన్ని' నమలకపోవడం వల్ల జీర్ణసమస్యలు వస్తాయి: ఇలాగే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండె జబ్బులు; సమస్యలు డయాబెటిస్ వంటి వస్తాయి' అని ಏರಂಲುನ್ನಾರ. - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - వేసవిలో వీటి వాడకం తగ్గించండి మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల ఆరోగ్య నానమ్మ ఈ కాలంలో జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయిిిట్కాలు ல చిప్సీకి దూరంగా 25, 'ಖಂದ ಅಲಾ ఉందదం మంచిది 'డీహైద్రేషన్కు' టీ, కాఫీలు అధికంగా తీసుకుంటే గురవుతారు జంక్ ఫుడ్లో ఉండే అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరగదంతో పాటు గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి మసాలాలు తీసుకోవదం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరిగి జీవక్రియ రేటు మందగిస్తుంది వేసవిలో వీటి వాడకం తగ్గించండి మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల ఆరోగ్య నానమ్మ ఈ కాలంలో జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయిిిట్కాలు ல చిప్సీకి దూరంగా 25, 'ಖಂದ ಅಲಾ ఉందదం మంచిది 'డీహైద్రేషన్కు' టీ, కాఫీలు అధికంగా తీసుకుంటే గురవుతారు జంక్ ఫుడ్లో ఉండే అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరగదంతో పాటు గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి మసాలాలు తీసుకోవదం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరిగి జీవక్రియ రేటు మందగిస్తుంది - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - కర్శ ఫలములన్నింటినీ భగవంతుడికి సమర్పించి ఆసక్తి లేకుందా తన ధర్శములను నిర్వర్తించువాడు; నీటిచే తదవబదని పాపకర్శ ఫలితములచే తామరాకు వలె ప్రభావితుడు కాదు భగవ 59 హనుమాన్చాలినా శుభోదయం రామరామ రామేతిరమే రామేమనోరమే సహస్రనాన పంచాంగము తత్తుల్యం రామనామ మంగళవారము21-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవై మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పంచమి 01.19,ఏప్రిల్ 22 సాఖి 565 మృగశిర 23.58 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 15.58 ನುಂಡಿ 17.25 ಏಂsು సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 15.24 నుండి 16.59 వరకు యమగండము: 09.06 నుండి 10.40 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.28 నుండి 09.18 వరకు 23.06 నుండి 23.52 వరకు అభిజిత్: 11.50 నుండి 12 40 వరకు కరణం: బవ 14.44 వరకు బాలవ 01.19,ఏప్రిల్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 09.09చంద్రాస్తమయం: 22.52 చంద్ర రాశి: వృషభం 13.00 వరకు తిథులు: పంచమి 01.19, ఏప్రిల్ 22 వరకు నక్షత్రము: మృగశిర 23.58 వరకు గుళిక కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు ಏಜ್ವಂ: 07.14 ನುಂಡಿ 08.41 ಏಂsು శోభన 12.31 వరకు యోగా కర్శ ఫలములన్నింటినీ భగవంతుడికి సమర్పించి ఆసక్తి లేకుందా తన ధర్శములను నిర్వర్తించువాడు; నీటిచే తదవబదని పాపకర్శ ఫలితములచే తామరాకు వలె ప్రభావితుడు కాదు భగవ 59 హనుమాన్చాలినా శుభోదయం రామరామ రామేతిరమే రామేమనోరమే సహస్రనాన పంచాంగము తత్తుల్యం రామనామ మంగళవారము21-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవై మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పంచమి 01.19,ఏప్రిల్ 22 సాఖి 565 మృగశిర 23.58 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 15.58 ನುಂಡಿ 17.25 ಏಂsು సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 15.24 నుండి 16.59 వరకు యమగండము: 09.06 నుండి 10.40 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.28 నుండి 09.18 వరకు 23.06 నుండి 23.52 వరకు అభిజిత్: 11.50 నుండి 12 40 వరకు కరణం: బవ 14.44 వరకు బాలవ 01.19,ఏప్రిల్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 09.09చంద్రాస్తమయం: 22.52 చంద్ర రాశి: వృషభం 13.00 వరకు తిథులు: పంచమి 01.19, ఏప్రిల్ 22 వరకు నక్షత్రము: మృగశిర 23.58 వరకు గుళిక కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు ಏಜ್ವಂ: 07.14 ನುಂಡಿ 08.41 ಏಂsು శోభన 12.31 వరకు యోగా - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - విటమిన్ B12లోపం {ು 9 శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు  ಅ೦ಡ೦ శారీరక అలసట, బలహీనత ` ೧ನ ೨೧r೨೦೦ చేతులు; కాళ్లు తిమ్యశైర్లు చర్శం లేత పసుపు రంగులోకి మారొచ్చదు నోటిపూత, నాలుకపై మంట . జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం; . అప్పపం ல் డిప్రెషన్కు గురికావడం  కంటి చూపు మందగించడం విటమిన్ B12లోపం {ು 9 శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు  ಅ೦ಡ೦ శారీరక అలసట, బలహీనత ` ೧ನ ೨೧r೨೦೦ చేతులు; కాళ్లు తిమ్యశైర్లు చర్శం లేత పసుపు రంగులోకి మారొచ్చదు నోటిపూత, నాలుకపై మంట . జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం; . అప్పపం ல் డిప్రెషన్కు గురికావడం  కంటి చూపు మందగించడం - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ನೌಸಮ್ಮ ಆರ್೧ చిట్కాలు ಬಿನನ సమ్మం ర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; . లాంటి పైనాపిల్ొ పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పైసీ ఫుడ్; బర్గర్లు' ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి ನೌಸಮ್ಮ ಆರ್೧ చిట్కాలు ಬಿನನ సమ్మం ర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; . లాంటి పైనాపిల్ొ పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పైసీ ఫుడ్; బర్గర్లు' ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - 'యోగః కర్తసు కౌశలమ్' యోగం అంటే కేవలం ధ్యానం 5060, చేసే పనిని అత్యంత నైపుణ్యంతో; ఫలాపే! లేకుందా చేయడమే అసలైన యోగం భగవదీ ని50 త్రిదళం త్రిగుణాకారం శుభోదయం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణం ಏಂದೌಂ೧ಮು సోమవారము20-42026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం వైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు తదియ 07.27 వరకు . రోహిణి 02.08, ఏప్రిల్ 21 వరకు ಅಮ తకాలము: 2316 నుండి 00.42 ఏప్రిల్ 21 వరకు  సూర్యోదయము: 05.57సూర్యాస్తమయము: 18.33 రాహు కాలం 07.32 నుండి 09.06 వరకు యమగండము 10.41 నుండి 12.15 వరకు దుర్ముహుర్తములు 12 40నుండి13.31వరకు 15.12నుండి16.02వరకు అభిజిత్: 11-50 నుండి 12 40 వరకు  soಣo: ೧೦ 07.27 ಏಂತ; ಏಣಿಜ 1749 ಏಂ5ು  చంద్రోదయం: 08.07 చంద్రాస్తమయం: 21.46 చంద్ర రాశి: వృషభం ' తిథులు: తదియ 07.27 వరకు నక్షత్రము: రోహిణి 02.08, ఏప్రిల్ 21 వరకు గుళిక కాలం: 13.50 నుండి 15.24వరకు వర్జ్యం: 18.57 నుండి 20.23 వరకు ಯೌಗ್: ಸೌಭ್೧ 16.11 ಏಂsು 'యోగః కర్తసు కౌశలమ్' యోగం అంటే కేవలం ధ్యానం 5060, చేసే పనిని అత్యంత నైపుణ్యంతో; ఫలాపే! లేకుందా చేయడమే అసలైన యోగం భగవదీ ని50 త్రిదళం త్రిగుణాకారం శుభోదయం త్రినేత్రం చ త్రిజన్మ పాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణం ಏಂದೌಂ೧ಮು సోమవారము20-42026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణం వైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు తదియ 07.27 వరకు . రోహిణి 02.08, ఏప్రిల్ 21 వరకు ಅಮ తకాలము: 2316 నుండి 00.42 ఏప్రిల్ 21 వరకు  సూర్యోదయము: 05.57సూర్యాస్తమయము: 18.33 రాహు కాలం 07.32 నుండి 09.06 వరకు యమగండము 10.41 నుండి 12.15 వరకు దుర్ముహుర్తములు 12 40నుండి13.31వరకు 15.12నుండి16.02వరకు అభిజిత్: 11-50 నుండి 12 40 వరకు  soಣo: ೧೦ 07.27 ಏಂತ; ಏಣಿಜ 1749 ಏಂ5ು  చంద్రోదయం: 08.07 చంద్రాస్తమయం: 21.46 చంద్ర రాశి: వృషభం ' తిథులు: తదియ 07.27 వరకు నక్షత్రము: రోహిణి 02.08, ఏప్రిల్ 21 వరకు గుళిక కాలం: 13.50 నుండి 15.24వరకు వర్జ్యం: 18.57 నుండి 20.23 వరకు ಯೌಗ್: ಸೌಭ್೧ 16.11 ಏಂsು - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - Telugu Feed 0 @hussain8008210546 ane గందెవోటు V Ig5 సగ్ హార్ట్ఎటాక్ దిట్కా గ్యాస్ ట్రబుల్ రిణిచివేత ఛాతిలో మంట . ఛాతీ నొప్పి 3a, ১৫, 6৯৫  గొంతు వరకు వరకు ప్రసరిస్తుంది . వెళుతుంది నోటిలో . శ్వాస రిదకపోవదం; . 36, చెమటలు పటదం రమ్రుచి యాంటాసిడ్ల . యాంటాసిడ్డతో  00 దపశమనం ಮೆರಗುಖಡುತುಂದಿ పొందలేరు దైఫెన్హైడ్రామైన్; 680085086, క్లోర్ఫెనిరామైన్: . సెటిరిజిన్ మెరుగైన వైద్యం; . సాధారణ వైద్యం;  వెంటనే నివారణ Telugu Feed 0 @hussain8008210546 ane గందెవోటు V Ig5 సగ్ హార్ట్ఎటాక్ దిట్కా గ్యాస్ ట్రబుల్ రిణిచివేత ఛాతిలో మంట . ఛాతీ నొప్పి 3a, ১৫, 6৯৫  గొంతు వరకు వరకు ప్రసరిస్తుంది . వెళుతుంది నోటిలో . శ్వాస రిదకపోవదం; . 36, చెమటలు పటదం రమ్రుచి యాంటాసిడ్ల . యాంటాసిడ్డతో  00 దపశమనం ಮೆರಗುಖಡುತುಂದಿ పొందలేరు దైఫెన్హైడ్రామైన్; 680085086, క్లోర్ఫెనిరామైన్: . సెటిరిజిన్ మెరుగైన వైద్యం; . సాధారణ వైద్యం;  వెంటనే నివారణ - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - #ప్పని తక్కువ ఖర్జు . ದ್ಬಔಣ సి హెల్త్సీక్రెట్స్ ఇవే!? ధనియాలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తాగితే బరువు తగ్గుతారు . ಐಲಿರಿೌಜ ನಲ್ಲ ದಾಕ್ಷಾಲು ಶಿಂಟ್ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి . ప్రతిరోజు ఒక లరటి పండు తింటే ಆರಿಂಗ್ಯಾನಿತಿ ಮಂದಿದಿ ೧ಂಡ ప్రతిరోజు కరివేపాకు తింటే . కంటి చూపు మెరుగవుతుంది ప్రతిరోజు రెండు తులసాకులు . తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు . ಏಲಿರಿೌಜ ಎಲ್ಲುಕ್ಲಿ ಶಿನುತುಂಟ್ಡ್ n ನರಿರಾನಿತಿ ಬಲಂ ४ అందర తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరికాయ ೧೦೦೦ ৪০e3 ১০০ ১০০৯je০৪ #ప్పని తక్కువ ఖర్జు . ದ್ಬಔಣ సి హెల్త్సీక్రెట్స్ ఇవే!? ధనియాలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తాగితే బరువు తగ్గుతారు . ಐಲಿರಿೌಜ ನಲ್ಲ ದಾಕ್ಷಾಲು ಶಿಂಟ್ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి . ప్రతిరోజు ఒక లరటి పండు తింటే ಆರಿಂಗ್ಯಾನಿತಿ ಮಂದಿದಿ ೧ಂಡ ప్రతిరోజు కరివేపాకు తింటే . కంటి చూపు మెరుగవుతుంది ప్రతిరోజు రెండు తులసాకులు . తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు . ಏಲಿರಿೌಜ ಎಲ್ಲುಕ್ಲಿ ಶಿನುತುಂಟ್ಡ್ n ನರಿರಾನಿತಿ ಬಲಂ ४ అందర తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరికాయ ೧೦೦೦ ৪০e3 ১০০ ১০০৯je০৪ - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - భగవధీత 6.17 యుక్తచేష్టస్య ' యుక్తాహారవిహారస్య కర్ణసు వబోధస్య యోగో భవతి దుఃఖహా  యుక్తస్వప్నా రామభావం: మితమైన ఆహారం; మితమైన విహారం | కౌసల్యాసుప్రజా ప్రవరలే పూర్వాసందా పనుల పట్ల సరైన దృక్పథం; సమయానికి )నరకార్తుల 5 రరవ్యం 99 555- నిద్ర; సమయానికి మేల్కొనే అలవాటు noraoseega சசடச $9 ఉన్నవాడికి యోగం లనేది దుఃఖాన్ని హరిస్తుంది: మాగరం సురు శుభోదయం పంచాంగము శనివారము18-4-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పాడ్యమి 14.10 వరకు . అశ్విని 09.42 వరకు . అమృతకాలము: 02-52, ఏప్రిల్ 19 నుండి 04.18, ఏప్రిల్ 19 వరకు సూర్యోదయము: 05 58సూర్యాస్తమయము: 18.33 రాహు కాలం: 09.07 నుండి 10.41 వరకు యమగండము: 13.50 నుండి 15.24 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 05 58నుండిం 49వరకు 649నుండి7 39వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11.50 ನುಂಡಿ 12.41 ಏಂತು కరణం: బవ 14.10 వరకు బాలవ 00.30, ఏప్రిల్ 19 వరకు ಎಂದ್ರಿದಯಂ: 06.20ಎಂದೌಸ್ತಿಮಯಂ: 19.30  చంద్ర రాశి: మేషం  ಶಿಥುಲು: ವೌಡ್ಯಮಿ 14.10 ಏಂsು నక్షత్రము: అశ్విని 09.42 వరకు గుళిక కాలం: 05.58 నుండి 07.33 వరకు వర్జ్యం: 06.06 నుండి 07.32 వరకు; 18.17 నుండి 19.43 వరకు యోగా: ప్రీతి 23.56 వరకు భగవధీత 6.17 యుక్తచేష్టస్య ' యుక్తాహారవిహారస్య కర్ణసు వబోధస్య యోగో భవతి దుఃఖహా  యుక్తస్వప్నా రామభావం: మితమైన ఆహారం; మితమైన విహారం | కౌసల్యాసుప్రజా ప్రవరలే పూర్వాసందా పనుల పట్ల సరైన దృక్పథం; సమయానికి )నరకార్తుల 5 రరవ్యం 99 555- నిద్ర; సమయానికి మేల్కొనే అలవాటు noraoseega சசடச $9 ఉన్నవాడికి యోగం లనేది దుఃఖాన్ని హరిస్తుంది: మాగరం సురు శుభోదయం పంచాంగము శనివారము18-4-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పాడ్యమి 14.10 వరకు . అశ్విని 09.42 వరకు . అమృతకాలము: 02-52, ఏప్రిల్ 19 నుండి 04.18, ఏప్రిల్ 19 వరకు సూర్యోదయము: 05 58సూర్యాస్తమయము: 18.33 రాహు కాలం: 09.07 నుండి 10.41 వరకు యమగండము: 13.50 నుండి 15.24 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 05 58నుండిం 49వరకు 649నుండి7 39వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11.50 ನುಂಡಿ 12.41 ಏಂತು కరణం: బవ 14.10 వరకు బాలవ 00.30, ఏప్రిల్ 19 వరకు ಎಂದ್ರಿದಯಂ: 06.20ಎಂದೌಸ್ತಿಮಯಂ: 19.30  చంద్ర రాశి: మేషం  ಶಿಥುಲು: ವೌಡ್ಯಮಿ 14.10 ಏಂsು నక్షత్రము: అశ్విని 09.42 వరకు గుళిక కాలం: 05.58 నుండి 07.33 వరకు వర్జ్యం: 06.06 నుండి 07.32 వరకు; 18.17 నుండి 19.43 వరకు యోగా: ప్రీతి 23.56 వరకు - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - #ప్పని తక్కువ ఖర్జు . ದ್ಬಔಣ సి హెల్త్సీక్రెట్స్ ఇవే!? ధనియాలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తాగితే బరువు తగ్గుతారు . ಐಲಿರಿೌಜ ನಲ್ಲ ದಾಕ್ಷಾಲು ಶಿಂಟ್ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి . ప్రతిరోజు ఒక లరటి పండు తింటే ಆರಿಂಗ್ಯಾನಿತಿ ಮಂದಿದಿ ೧ಂಡ ప్రతిరోజు కరివేపాకు తింటే . కంటి చూపు మెరుగవుతుంది ప్రతిరోజు రెండు తులసాకులు . తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు . ಏಲಿರಿೌಜ ಎಲ್ಲುಕ್ಲಿ ಶಿನುತುಂಟ್ಡ್ n ನರಿರಾನಿತಿ ಬಲಂ ४ అందర తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరికాయ ೧೦೦೦ ৪০e3 ১০০ ১০০৯je০৪ #ప్పని తక్కువ ఖర్జు . ದ್ಬಔಣ సి హెల్త్సీక్రెట్స్ ఇవే!? ధనియాలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తాగితే బరువు తగ్గుతారు . ಐಲಿರಿೌಜ ನಲ್ಲ ದಾಕ್ಷಾಲು ಶಿಂಟ್ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి . ప్రతిరోజు ఒక లరటి పండు తింటే ಆರಿಂಗ್ಯಾನಿತಿ ಮಂದಿದಿ ೧ಂಡ ప్రతిరోజు కరివేపాకు తింటే . కంటి చూపు మెరుగవుతుంది ప్రతిరోజు రెండు తులసాకులు . తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు . ಏಲಿರಿೌಜ ಎಲ್ಲುಕ್ಲಿ ಶಿನುತುಂಟ್ಡ್ n ನರಿರಾನಿತಿ ಬಲಂ ४ అందర తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరికాయ ೧೦೦೦ ৪০e3 ১০০ ১০০৯je০৪ - ShareChat