-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
24,069
फॉलोअर्स
4
फॉलोइंग
7,353
पोस्ट
డీ శ్రీqü
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
582 ने देखा
•
15 घंटे पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - O34 93 Wa మీశరీరం ఇస్తున్న 20 ప్రధాన హిచ్చరికలు ' వాటి వెనుక కారణడి 0 అప్రమత్తంగా ఉండండి? పాదాల/చీలమండల నిరంతరంగా ఆవలించడం 116 కిడ్నీ సమస్యలు/రక్త ప్రసరణ మెదడుకు తక్కువ ఆక్సిజన్ . చర్మం పొడిబారి దురద నాలుక మంట పగుళ్లు 12 @0 డీహైడ్రేషన్ ఒమేగా-3 విటమిన్ బ12 లోపం అందర నోటి దుర్వాసన చిగుళ్ల నుండి రక్తం ం జీర్ణకోశ సమస్యలు (గట్) - విటమిన్ 'సి' లోపం . ೧೧೦೦ కీళ్ల నొప్పులు . గోళ్లపై తెల్లటి మచ్చలు . 14 క్యాల్షియం/జింక్ లోపం | క్యాల్షియం/విటమిన్ 'డి' లాపం . పెదాల చివర పగుళ్లు 15. ఎప్పుడూ చలిగా అనిపించ )6 రక్తహీనత/థైరాయిడ్ . ఐరన్/బి-విటమిన్ల లోపం . విపరీతంగా స్వీట్స్ 16. ಅಥಿSಂಗಾ ಜಟು ರಾಲಡಂ తినాలనిపించడం లోపం/థైరాయిడ్ ప్రోటీన్ షుగర్ లెవెల్స్ . కండరాలు పటేయడం ಭಾಗಂಲ ನಿಇಃ తల వెనుక . 17 డీహైడ్రేషన్ మెగ్నిషియం అధిక రక్తపోటు . ಬಿಹ) చెవుల్లోరింగుమనే శబ్ద ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండటం . ం 18 రక్తహీనత (ఐరన్) . విటమిన్ బి12/హైబీపీ ಗೌಳ್ಣು' కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు . విరిగిపోవదం 19 )6 నిద్రలేమి/ఐరన్ . బయోటిన్/క్యాల్షియం లూపం( ২২২ విపరీతమైన దాహం తరచుగా ఛాతీలో మండ 0 20 మధుమేహం (డయాబెటిస్) . అజీర్తి]ఆహారపు అలవాట్లు O34 93 Wa మీశరీరం ఇస్తున్న 20 ప్రధాన హిచ్చరికలు ' వాటి వెనుక కారణడి 0 అప్రమత్తంగా ఉండండి? పాదాల/చీలమండల నిరంతరంగా ఆవలించడం 116 కిడ్నీ సమస్యలు/రక్త ప్రసరణ మెదడుకు తక్కువ ఆక్సిజన్ . చర్మం పొడిబారి దురద నాలుక మంట పగుళ్లు 12 @0 డీహైడ్రేషన్ ఒమేగా-3 విటమిన్ బ12 లోపం అందర నోటి దుర్వాసన చిగుళ్ల నుండి రక్తం ం జీర్ణకోశ సమస్యలు (గట్) - విటమిన్ 'సి' లోపం . ೧೧೦೦ కీళ్ల నొప్పులు . గోళ్లపై తెల్లటి మచ్చలు . 14 క్యాల్షియం/జింక్ లోపం | క్యాల్షియం/విటమిన్ 'డి' లాపం . పెదాల చివర పగుళ్లు 15. ఎప్పుడూ చలిగా అనిపించ )6 రక్తహీనత/థైరాయిడ్ . ఐరన్/బి-విటమిన్ల లోపం . విపరీతంగా స్వీట్స్ 16. ಅಥಿSಂಗಾ ಜಟು ರಾಲಡಂ తినాలనిపించడం లోపం/థైరాయిడ్ ప్రోటీన్ షుగర్ లెవెల్స్ . కండరాలు పటేయడం ಭಾಗಂಲ ನಿಇಃ తల వెనుక . 17 డీహైడ్రేషన్ మెగ్నిషియం అధిక రక్తపోటు . ಬಿಹ) చెవుల్లోరింగుమనే శబ్ద ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండటం . ం 18 రక్తహీనత (ఐరన్) . విటమిన్ బి12/హైబీపీ ಗೌಳ್ಣು' కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు . విరిగిపోవదం 19 )6 నిద్రలేమి/ఐరన్ . బయోటిన్/క్యాల్షియం లూపం( ২২২ విపరీతమైన దాహం తరచుగా ఛాతీలో మండ 0 20 మధుమేహం (డయాబెటిస్) . అజీర్తి]ఆహారపు అలవాట్లు - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
538 ने देखा
•
15 घंटे पहले
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - నానమ్మఆోగ్య. ಏಿಟ್ರಾಲ way2news ஒஷு రీలో ఇది నానబెటుకుని తింటే: సమ్మర్లో గోండ్ కటీరా బాడీని కూల్ చేస్తుందని . వైద్యులు చెబుతున్నారు: ఇది ఒక నేచురల్ గమ్:. Astragalus species అనే మొక్కల వేర్ల నుంచి సేకరిస్తారు: రాత్రి ఒక స్పూన్ కటీరాను ನಿಲಿಲ್ గ్లాసు దీన్ని జెల్లీలా తయారవుతుంది: షర్బత్; ನೌನಬಡಿಲೆ &چ ాడ్రేషన్ నిమ్మరసంలో కలుపుకొని తాగాలి: ১০০১, నుంచి రిలీఫ్ పొందొచ్చు: షుగర్ కంట్రోల్ొ బ్లడ్ బరువు తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది అవుతుంది: వెంట్రుకలు; చర్మ ఆరోగ 50096. Tsos నానమ్మఆోగ్య. ಏಿಟ್ರಾಲ way2news ஒஷு రీలో ఇది నానబెటుకుని తింటే: సమ్మర్లో గోండ్ కటీరా బాడీని కూల్ చేస్తుందని . వైద్యులు చెబుతున్నారు: ఇది ఒక నేచురల్ గమ్:. Astragalus species అనే మొక్కల వేర్ల నుంచి సేకరిస్తారు: రాత్రి ఒక స్పూన్ కటీరాను ನಿಲಿಲ್ గ్లాసు దీన్ని జెల్లీలా తయారవుతుంది: షర్బత్; ನೌನಬಡಿಲೆ &چ ాడ్రేషన్ నిమ్మరసంలో కలుపుకొని తాగాలి: ১০০১, నుంచి రిలీఫ్ పొందొచ్చు: షుగర్ కంట్రోల్ొ బ్లడ్ బరువు తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది అవుతుంది: వెంట్రుకలు; చర్మ ఆరోగ 50096. Tsos - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
604 ने देखा
•
15 घंटे पहले
#హిందూ#పంచాంగము #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - గాని; ఆత్మకు ఎన్నదును జననము మరణము గాని లేదు ఆత్మ జన్శించలేదు; ಜನ್ಕಿಂಏದು; ಜನ್ಕಿಂಏಬೌದು: అది జన్రహితము; నిత్యము; శాశ్వతము పురాతనము దేహము చంపబడినను లట్టి ఆత్మ చంపబదద్ు సరాసన్స్వరూపంచిదాసుదశరం ಇಗಲSಂದsನನಸಂಕ್ಂಜ ಯೂ భగవధీత శిదిం స్వస్ిచ్చయా మామునం దర్మీయించం శుభోదయం పంచాంగము నమామీశ్వరం ద్ధురుం సాయినాధము గురువారము23-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు ಸಸ್ತಮಿ 20.49 ಏಂsು పునర్వసు 20.57 వరకు అమృతకాలము: 18.41 నుండి 20.11 వరకు . సూర్యోదయము: 05.55సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 13.49 నుండి 15.24 వరకు యమగండము: 05.55 నుండి 07.30 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 10.08 నుండి 10.59 వరకు 15.12 నుండి 16.02 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11:49 ನುಂಡಿ 12.40 ಏಂಟು కరణం: గర 09.45 వరకు వణిజ 20.49 వరకు చంద్రోదయం: 11.19చంద్రాస్తమయం: 00.46 ఏప్రిల్ 24 చంద్ర రాశి: మిధునం 15.13 వరకు తిథులు: సప్తమి 20.49 వరకు నక్షత్రము: పునర్వసు 20.57 వరకు గుళిక కాలం: 09.05 నుండి 10.40 వరకు వర్జ్యం: 09.35 నుండి 11.06 వరకు; 04.43, ఏప్రిల్ 24 నుండి 06.16, ఏసిల్24 నరకు గాని; ఆత్మకు ఎన్నదును జననము మరణము గాని లేదు ఆత్మ జన్శించలేదు; ಜನ್ಕಿಂಏದು; ಜನ್ಕಿಂಏಬೌದು: అది జన్రహితము; నిత్యము; శాశ్వతము పురాతనము దేహము చంపబడినను లట్టి ఆత్మ చంపబదద్ు సరాసన్స్వరూపంచిదాసుదశరం ಇಗಲSಂದsನನಸಂಕ್ಂಜ ಯೂ భగవధీత శిదిం స్వస్ిచ్చయా మామునం దర్మీయించం శుభోదయం పంచాంగము నమామీశ్వరం ద్ధురుం సాయినాధము గురువారము23-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు ಸಸ್ತಮಿ 20.49 ಏಂsು పునర్వసు 20.57 వరకు అమృతకాలము: 18.41 నుండి 20.11 వరకు . సూర్యోదయము: 05.55సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 13.49 నుండి 15.24 వరకు యమగండము: 05.55 నుండి 07.30 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 10.08 నుండి 10.59 వరకు 15.12 నుండి 16.02 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: 11:49 ನುಂಡಿ 12.40 ಏಂಟು కరణం: గర 09.45 వరకు వణిజ 20.49 వరకు చంద్రోదయం: 11.19చంద్రాస్తమయం: 00.46 ఏప్రిల్ 24 చంద్ర రాశి: మిధునం 15.13 వరకు తిథులు: సప్తమి 20.49 వరకు నక్షత్రము: పునర్వసు 20.57 వరకు గుళిక కాలం: 09.05 నుండి 10.40 వరకు వర్జ్యం: 09.35 నుండి 11.06 వరకు; 04.43, ఏప్రిల్ 24 నుండి 06.16, ఏసిల్24 నరకు - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
561 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ಕಕಿ (G 9 0~ (9 రోజూ చిలగడదుంప తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవేః ఆరోగ్యం కళ్ల చూపు మెరుగుపడి కంటి . ಬಲಏಡುಉುಂದಿ: శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చి అలసటను . చేస్తుంది: దూరం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించి ಡಯೌಬಲಿಸ ನಿಯಂತಿಣ5ು సహాయపడుతుంది: శరీరాన్ని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ಆರ್ಗಂಗ್ . ಹಂಮೇುಂದಿ. రోజూ మీ ఆహారంలో చిలగడదుంపను . ఆరోగ్యం . చేర్చుకుంటే మరింత ಕಕಿ (G 9 0~ (9 రోజూ చిలగడదుంప తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులు ఇవేః ఆరోగ్యం కళ్ల చూపు మెరుగుపడి కంటి . ಬಲಏಡುಉುಂದಿ: శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చి అలసటను . చేస్తుంది: దూరం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించి ಡಯೌಬಲಿಸ ನಿಯಂತಿಣ5ು సహాయపడుతుంది: శరీరాన్ని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ಆರ್ಗಂಗ್ . ಹಂಮೇುಂದಿ. రోజూ మీ ఆహారంలో చిలగడదుంపను . ఆరోగ్యం . చేర్చుకుంటే మరింత - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
750 ने देखा
•
1 दिन पहले
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - ஐ688 2.48 యోగస్థః కురు కర్శాణి సంగం త్యక్త్వా ధనంజయ ನಿದ್ಧೈನಿದ್ದ: ఉచ్యతే Il సమో భూత్వా సమత్వం యోగ 058 ఫలితంపై ఆశ వదిలిపెట్టి; విజయం భావం అపజయం ఎదురైనా ఒకేలా ಲಭಂದಿನಾ స్వీకరించే సమస్థితిని అలవర్టుకో సమత్వమే నిజమైన యోగం: ( శుభోదయం పంచాంగము బుధవారము22-4-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు హరివరాసనం స్వామి విశ్వమోహనం షష్టి22.49 వరకు హరిదదిస్వరం ఆరుద్ర 22.13 వరకు | ಆರೌಧ್ಯವೌದುSo Il అమృతకాలము: 12.57 నుండి 14.26 వరకు అరివిమర్ధనం స్వామి సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 నిత్యనర్తనం హరిహరాత్మజం స్వామి రాహు కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు దేవమాశ్రయే యమగండము: 07.30 నుండి 09.05 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 11.50 నుండి 12.40 వరకు 12.57 నుండి 14.26 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: ನನಿ ಲೆದು కరణం: కౌలవ 12.01 వరకు; తిల 22 49 వరకు చంద్రోదయం: 10:14చంద్రాస్తమయం: 23.52 చంద్ర రాశి: మిధునం తిథులు: షషి 2249 వరకు నక్షత్రము: ఆరుద్ర 22.13 వరకు గుళిక కాలం: 10.40 నుండి 12.15 వరకు వర్జ్యం: 07 45 నుండి 09.14 వరకు అతిగణ్డ 09.08 వరకు యోగా: ஐ688 2.48 యోగస్థః కురు కర్శాణి సంగం త్యక్త్వా ధనంజయ ನಿದ್ಧೈನಿದ್ದ: ఉచ్యతే Il సమో భూత్వా సమత్వం యోగ 058 ఫలితంపై ఆశ వదిలిపెట్టి; విజయం భావం అపజయం ఎదురైనా ఒకేలా ಲಭಂದಿನಾ స్వీకరించే సమస్థితిని అలవర్టుకో సమత్వమే నిజమైన యోగం: ( శుభోదయం పంచాంగము బుధవారము22-4-2026శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవైశాఖ మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు హరివరాసనం స్వామి విశ్వమోహనం షష్టి22.49 వరకు హరిదదిస్వరం ఆరుద్ర 22.13 వరకు | ಆರೌಧ್ಯವೌದುSo Il అమృతకాలము: 12.57 నుండి 14.26 వరకు అరివిమర్ధనం స్వామి సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 నిత్యనర్తనం హరిహరాత్మజం స్వామి రాహు కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు దేవమాశ్రయే యమగండము: 07.30 నుండి 09.05 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 11.50 నుండి 12.40 వరకు 12.57 నుండి 14.26 వరకు ಅಭಿಜಿಆ: ನನಿ ಲೆದು కరణం: కౌలవ 12.01 వరకు; తిల 22 49 వరకు చంద్రోదయం: 10:14చంద్రాస్తమయం: 23.52 చంద్ర రాశి: మిధునం తిథులు: షషి 2249 వరకు నక్షత్రము: ఆరుద్ర 22.13 వరకు గుళిక కాలం: 10.40 నుండి 12.15 వరకు వర్జ్యం: 07 45 నుండి 09.14 వరకు అతిగణ్డ 09.08 వరకు యోగా: - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
641 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - { ು 9 ಅಂದ೦೦ (6 /9 9 సగలంగా wayznews ఆహారాన్ని వేగంగా తింటున్నా రా? ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామందికి తినడానికి దొరకటేదు వేగంగా తినడం 85 వల్ల కడుపు నిండిందనే సిగ్నల్ బ్రెయిన్కు వెళ్లడం . చెబుతున్నాం ఆలస్యమవుతుందని నిపుణులు ೦ దీనివల్ల ఎక్కువగా తినేస్తే బరువు పెరిగే అవకాశం . ನರಿಗ್ಗಗ' ఉందంటున్నారు: 'ఆహారాన్ని' నమలకపోవడం వల్ల జీర్ణసమస్యలు వస్తాయి: ఇలాగే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండె జబ్బులు; సమస్యలు డయాబెటిస్ వంటి వస్తాయి' అని ಏರಂಲುನ್ನಾರ. { ು 9 ಅಂದ೦೦ (6 /9 9 సగలంగా wayznews ఆహారాన్ని వేగంగా తింటున్నా రా? ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామందికి తినడానికి దొరకటేదు వేగంగా తినడం 85 వల్ల కడుపు నిండిందనే సిగ్నల్ బ్రెయిన్కు వెళ్లడం . చెబుతున్నాం ఆలస్యమవుతుందని నిపుణులు ೦ దీనివల్ల ఎక్కువగా తినేస్తే బరువు పెరిగే అవకాశం . ನರಿಗ್ಗಗ' ఉందంటున్నారు: 'ఆహారాన్ని' నమలకపోవడం వల్ల జీర్ణసమస్యలు వస్తాయి: ఇలాగే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే కొవ్వు పేరుకుపోయి గుండె జబ్బులు; సమస్యలు డయాబెటిస్ వంటి వస్తాయి' అని ಏರಂಲುನ್ನಾರ. - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
593 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - వేసవిలో వీటి వాడకం తగ్గించండి మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల ఆరోగ్య నానమ్మ ఈ కాలంలో జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయిిిట్కాలు ல చిప్సీకి దూరంగా 25, 'ಖಂದ ಅಲಾ ఉందదం మంచిది 'డీహైద్రేషన్కు' టీ, కాఫీలు అధికంగా తీసుకుంటే గురవుతారు జంక్ ఫుడ్లో ఉండే అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరగదంతో పాటు గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి మసాలాలు తీసుకోవదం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరిగి జీవక్రియ రేటు మందగిస్తుంది వేసవిలో వీటి వాడకం తగ్గించండి మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల ఆరోగ్య నానమ్మ ఈ కాలంలో జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయిిిట్కాలు ல చిప్సీకి దూరంగా 25, 'ಖಂದ ಅಲಾ ఉందదం మంచిది 'డీహైద్రేషన్కు' టీ, కాఫీలు అధికంగా తీసుకుంటే గురవుతారు జంక్ ఫుడ్లో ఉండే అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరగదంతో పాటు గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి మసాలాలు తీసుకోవదం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరిగి జీవక్రియ రేటు మందగిస్తుంది - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
838 ने देखा
•
2 दिन पहले
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - కర్శ ఫలములన్నింటినీ భగవంతుడికి సమర్పించి ఆసక్తి లేకుందా తన ధర్శములను నిర్వర్తించువాడు; నీటిచే తదవబదని పాపకర్శ ఫలితములచే తామరాకు వలె ప్రభావితుడు కాదు భగవ 59 హనుమాన్చాలినా శుభోదయం రామరామ రామేతిరమే రామేమనోరమే సహస్రనాన పంచాంగము తత్తుల్యం రామనామ మంగళవారము21-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవై మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పంచమి 01.19,ఏప్రిల్ 22 సాఖి 565 మృగశిర 23.58 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 15.58 ನುಂಡಿ 17.25 ಏಂsು సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 15.24 నుండి 16.59 వరకు యమగండము: 09.06 నుండి 10.40 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.28 నుండి 09.18 వరకు 23.06 నుండి 23.52 వరకు అభిజిత్: 11.50 నుండి 12 40 వరకు కరణం: బవ 14.44 వరకు బాలవ 01.19,ఏప్రిల్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 09.09చంద్రాస్తమయం: 22.52 చంద్ర రాశి: వృషభం 13.00 వరకు తిథులు: పంచమి 01.19, ఏప్రిల్ 22 వరకు నక్షత్రము: మృగశిర 23.58 వరకు గుళిక కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు ಏಜ್ವಂ: 07.14 ನುಂಡಿ 08.41 ಏಂsು శోభన 12.31 వరకు యోగా కర్శ ఫలములన్నింటినీ భగవంతుడికి సమర్పించి ఆసక్తి లేకుందా తన ధర్శములను నిర్వర్తించువాడు; నీటిచే తదవబదని పాపకర్శ ఫలితములచే తామరాకు వలె ప్రభావితుడు కాదు భగవ 59 హనుమాన్చాలినా శుభోదయం రామరామ రామేతిరమే రామేమనోరమే సహస్రనాన పంచాంగము తత్తుల్యం రామనామ మంగళవారము21-4-202 6శ్రీపరాభవనామసంవత్సరంఉత్తరాయణంవై మాసంశుక్ల పక్షము వసంత బుతువు పంచమి 01.19,ఏప్రిల్ 22 సాఖి 565 మృగశిర 23.58 వరకు ಅಮೃಆ5ೌಲಮು: 15.58 ನುಂಡಿ 17.25 ಏಂsು సూర్యోదయము: 05.56సూర్యాస్తమయము: 18.34 రాహు కాలం: 15.24 నుండి 16.59 వరకు యమగండము: 09.06 నుండి 10.40 వరకు దుర్ముహుర్తములు: 08.28 నుండి 09.18 వరకు 23.06 నుండి 23.52 వరకు అభిజిత్: 11.50 నుండి 12 40 వరకు కరణం: బవ 14.44 వరకు బాలవ 01.19,ఏప్రిల్ 22 వరకు చంద్రోదయం: 09.09చంద్రాస్తమయం: 22.52 చంద్ర రాశి: వృషభం 13.00 వరకు తిథులు: పంచమి 01.19, ఏప్రిల్ 22 వరకు నక్షత్రము: మృగశిర 23.58 వరకు గుళిక కాలం: 12.15 నుండి 13.50 వరకు ಏಜ್ವಂ: 07.14 ನುಂಡಿ 08.41 ಏಂsು శోభన 12.31 వరకు యోగా - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
588 ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - విటమిన్ B12లోపం {ು 9 శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు ಅ೦ಡ೦ శారీరక అలసట, బలహీనత ` ೧ನ ೨೧r೨೦೦ చేతులు; కాళ్లు తిమ్యశైర్లు చర్శం లేత పసుపు రంగులోకి మారొచ్చదు నోటిపూత, నాలుకపై మంట . జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం; . అప్పపం ல் డిప్రెషన్కు గురికావడం కంటి చూపు మందగించడం విటమిన్ B12లోపం {ು 9 శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు ಅ೦ಡ೦ శారీరక అలసట, బలహీనత ` ೧ನ ೨೧r೨೦೦ చేతులు; కాళ్లు తిమ్యశైర్లు చర్శం లేత పసుపు రంగులోకి మారొచ్చదు నోటిపూత, నాలుకపై మంట . జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం; . అప్పపం ல் డిప్రెషన్కు గురికావడం కంటి చూపు మందగించడం - ShareChat
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
618 ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ನೌಸಮ್ಮ ಆರ್೧ చిట్కాలు ಬಿನನ సమ్మం ర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; . లాంటి పైనాపిల్ొ పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పైసీ ఫుడ్; బర్గర్లు' ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి ನೌಸಮ್ಮ ಆರ್೧ చిట్కాలు ಬಿನನ సమ్మం ర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష; బొప్పాయి; . లాంటి పైనాపిల్ొ పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్పైసీ ఫుడ్; బర్గర్లు' ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి - ShareChat