-D srinivasu
ShareChat
click to see wallet page
@vasu1968
vasu1968
-D srinivasu
@vasu1968
డీ శ్రీqü
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - 9 a 9 _ 9 (5' ೧9e పచ్చకర్పూరానికి అంత శక్తి ఉందా పచ్చకర్పూరాన్నికుంకుమలో కలిపి నుదుటికి పెట్టుకొంటే . సాక్షాత్ వెంకటేశ్వర స్వామి అనుగ్రహం ఎప్పటికి ఉంటుంది: పచ్చకర్పూరం కుంకుమ పువ్వు కలిపి డబ్బుపెట్లోపెడితే ` ఎక్కువ ధనలాభం కలుగుతుంది . వ్యాపారులు . పచ్చకర్పూరన్ని కుంకుమను నుదిటికి ప్రతిరోజు . పెట్టుకుంటే ఆరోజు ఎక్కువ వ్యాపారం జరుగుతుంది . పచ్చకర్పూరాన్ని తీపిపదార్థాలకు కలిపి దేవునికి నైవేద్యంగా . పెట్టిదానం చేస్తే ఇంట శుభకార్యాలు త్వరగా జరుగుతాయి . పచ్చ కర్పూరంతో హోమం చేస్తే వశీకరణ శక్తులు వస్తాయి  పచ్చ కర్పూరాన్ని దేవాలయానికి దానం చేస్తే గౌరవం . ல పిల్లలు లేని వారు పాలకు పచ్చ కర్పూరాన్ని జోడించి . మంగళవారం శ్రీసుబ్రమణ్య స్వామికి అభిషేకం చేసి ఆపాలను . త్రాగుతూ ఉంటే అన్నిరకాల గర్భ దోషాలు నివారణ అయి . సంతానం కలుగుతుంది పచ్చ కర్పూరాన్ని బ్రాహ్మణులకు దానం చేస్తే అన్నిపనులు . తరగా నెరవేరి గౌరవం పెరుగుతుంది 9 a 9 _ 9 (5' ೧9e పచ్చకర్పూరానికి అంత శక్తి ఉందా పచ్చకర్పూరాన్నికుంకుమలో కలిపి నుదుటికి పెట్టుకొంటే . సాక్షాత్ వెంకటేశ్వర స్వామి అనుగ్రహం ఎప్పటికి ఉంటుంది: పచ్చకర్పూరం కుంకుమ పువ్వు కలిపి డబ్బుపెట్లోపెడితే ` ఎక్కువ ధనలాభం కలుగుతుంది . వ్యాపారులు . పచ్చకర్పూరన్ని కుంకుమను నుదిటికి ప్రతిరోజు . పెట్టుకుంటే ఆరోజు ఎక్కువ వ్యాపారం జరుగుతుంది . పచ్చకర్పూరాన్ని తీపిపదార్థాలకు కలిపి దేవునికి నైవేద్యంగా . పెట్టిదానం చేస్తే ఇంట శుభకార్యాలు త్వరగా జరుగుతాయి . పచ్చ కర్పూరంతో హోమం చేస్తే వశీకరణ శక్తులు వస్తాయి  పచ్చ కర్పూరాన్ని దేవాలయానికి దానం చేస్తే గౌరవం . ல పిల్లలు లేని వారు పాలకు పచ్చ కర్పూరాన్ని జోడించి . మంగళవారం శ్రీసుబ్రమణ్య స్వామికి అభిషేకం చేసి ఆపాలను . త్రాగుతూ ఉంటే అన్నిరకాల గర్భ దోషాలు నివారణ అయి . సంతానం కలుగుతుంది పచ్చ కర్పూరాన్ని బ్రాహ్మణులకు దానం చేస్తే అన్నిపనులు . తరగా నెరవేరి గౌరవం పెరుగుతుంది - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ನನಮ್ಮಆಠ ShareChat ವಿಟ್ಯಾಲು @VNAGESWARARao A మొక్కజొన్నలకు ఉండే పీచును పడేయకూడదు: దాన్ని నీటిలో వేసి మరిగించి తాగాలి దానివల్ల షుగర్ లెవల్స, కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి: తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు బీపీ నియంత్రణలో` ఉంటుంది గుండె జబ్బులు రాకుండా రక్షిస్తుంది:. కిడ్నీల్లోని రాళ్లు కరిగిపోతాయి. ನನಮ್ಮಆಠ ShareChat ವಿಟ್ಯಾಲು @VNAGESWARARao A మొక్కజొన్నలకు ఉండే పీచును పడేయకూడదు: దాన్ని నీటిలో వేసి మరిగించి తాగాలి దానివల్ల షుగర్ లెవల్స, కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి: తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు బీపీ నియంత్రణలో` ఉంటుంది గుండె జబ్బులు రాకుండా రక్షిస్తుంది:. కిడ్నీల్లోని రాళ్లు కరిగిపోతాయి. - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము (D s vasu) #పంచాంగము , #పంచాంగము #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹
హిందూ పంచాంగము - ప్రతి మనిషి తన విశ్వాసానికి ప్రతిరూపం| 5৮9 అతను దేనిని బలంగా ಆಾಡಾ ಅಠಡು ಅದ ಅವುಳಾಡು. 6688 17.3 హరివరాసనం స్వామి విశ్వమోహన హరిదదిస్వరం' శుభోదయం ఆరాధ్యపాదుకం |1 అరివిమర్థనం స్వామి 24 పంచాంగం 18/2/2026 నిత్యనర్తనం కాకినాడ స్థలం: హరిహరాత్మజం స్వామి వారం: బుధవారం పాడ్యమి 04.57 PM విదియ ప్రారంIl   దేవమాశ్రయే ಅಥಿ: శతభిషం 09.16 PM పూర్వాభాద్ర ప్రారం | ನಕಲಂ:  ಯೌಗಂ: ಏರಿಮಮು   12.28 AM ಶಿಏಮು 10.44 PM  కీమస్తుఘ్నము 05.18 AM బవ 04.58 PM కరణం: ಸೌರ್ಯದಿಯಂ: 06.43am ಸುೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 06.20pm ಏಂದ್ರಿದಯಂ: 12.39pm ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 1:12am రాహుకాలం: ప 12-00ల 01-30 యమగండం: ఉ 07-30ల 09-00 గులిక: 10.54 AM 12:21 PM దుర్ముహూర్తం: పః 11-36ల 12-34 అమృతకాళం: 01.04 AM 02:52 AM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 12 PM 12:58 PM బ్రహ్మ ముహూర్తం: 04.58 AM 05.46 AM ప్రతి మనిషి తన విశ్వాసానికి ప్రతిరూపం| 5৮9 అతను దేనిని బలంగా ಆಾಡಾ ಅಠಡು ಅದ ಅವುಳಾಡು. 6688 17.3 హరివరాసనం స్వామి విశ్వమోహన హరిదదిస్వరం' శుభోదయం ఆరాధ్యపాదుకం |1 అరివిమర్థనం స్వామి 24 పంచాంగం 18/2/2026 నిత్యనర్తనం కాకినాడ స్థలం: హరిహరాత్మజం స్వామి వారం: బుధవారం పాడ్యమి 04.57 PM విదియ ప్రారంIl   దేవమాశ్రయే ಅಥಿ: శతభిషం 09.16 PM పూర్వాభాద్ర ప్రారం | ನಕಲಂ:  ಯೌಗಂ: ಏರಿಮಮು   12.28 AM ಶಿಏಮು 10.44 PM  కీమస్తుఘ్నము 05.18 AM బవ 04.58 PM కరణం: ಸೌರ್ಯದಿಯಂ: 06.43am ಸುೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 06.20pm ಏಂದ್ರಿದಯಂ: 12.39pm ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 1:12am రాహుకాలం: ప 12-00ల 01-30 యమగండం: ఉ 07-30ల 09-00 గులిక: 10.54 AM 12:21 PM దుర్ముహూర్తం: పః 11-36ల 12-34 అమృతకాళం: 01.04 AM 02:52 AM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 12 PM 12:58 PM బ్రహ్మ ముహూర్తం: 04.58 AM 05.46 AM - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - లి*ఖటీదుకర అవసేరం దండరు! H HEALTH TIPS సొరకాయ-జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: 1. (ಗಂಡ5ು ಮುಂಬಿಐ) పచ్చడి; అరటిపండు కాయ- గుండె  २. ७५ 0 n ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరం: . ( అందరూ రక్తానికి శుద్ధి చేస్తుంది: 3. ಚಂತಾಯ ೧ನ (లివర్కు సహాయం చేస్తుంది) . ೨9೦ ಖಿಏರು? ಮೆಲು ವೆನ್ತುಂದ. 4. దొండకాయ గర్భిణీ స్త్రీలకు; చిన్నన పిల్లల 5 బెందకాయ ಮೆದಡುತು ಮಂಬಿಐ 7. గొరుచిక్కుడు; మంచికిక్కుడు కాయలు . లివర్ నాడీ వ్యవస్థకు మేలు . చేస్తాయి: ಮಲಯು ನರ್ಪೇರಾಗ ನ  8 మునగకాయ నరాల బలానికి; . వారణకు సహాయపడుతుంది: 9. కాకరకాయ-100 రకాల రోగాలకు పనిచేస్తుంది: జెషధంగా లి*ఖటీదుకర అవసేరం దండరు! H HEALTH TIPS సొరకాయ-జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: 1. (ಗಂಡ5ು ಮುಂಬಿಐ) పచ్చడి; అరటిపండు కాయ- గుండె  २. ७५ 0 n ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరం: . ( అందరూ రక్తానికి శుద్ధి చేస్తుంది: 3. ಚಂತಾಯ ೧ನ (లివర్కు సహాయం చేస్తుంది) . ೨9೦ ಖಿಏರು? ಮೆಲು ವೆನ್ತುಂದ. 4. దొండకాయ గర్భిణీ స్త్రీలకు; చిన్నన పిల్లల 5 బెందకాయ ಮೆದಡುತು ಮಂಬಿಐ 7. గొరుచిక్కుడు; మంచికిక్కుడు కాయలు . లివర్ నాడీ వ్యవస్థకు మేలు . చేస్తాయి: ಮಲಯು ನರ್ಪೇರಾಗ ನ  8 మునగకాయ నరాల బలానికి; . వారణకు సహాయపడుతుంది: 9. కాకరకాయ-100 రకాల రోగాలకు పనిచేస్తుంది: జెషధంగా - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - Sharechat @GK 6860 పరిష్కారం  9 -గొతు నొప్పి-ఉప్పునీటితోగ ోగాగ్గిరీచేయండి -పంటినొప్పి- లవంగం నమలండిలేదాలవంగతైలాన్నిరాయండి . లేదాచక్కెరతినండి అగ్గిపెట్టు-నిమ్మకొయః . ಮಿಂಟ - ಗಲೌಬಿನಿಟಿನಿನನು5ಂಡಿ "కళ్ళలోో ఆకలీలేకపోవడం - అల్లంఉప్పులోనమలండి . ఆరోగ్య కడుపులోపురుగులు-ఉదయం కొబ్బరితినండివానమ్మ "నెలిసరినొప్పి = ట్కాలు ~ಬಲ್ಲಂ5ನೌಯಂ " తాగరడిచిక ವಾಮು @ అలసట- వెలగ పందులేదా సత్తుతాగండి . "చేతులు-కాళ్లుమురికిపోవడం - ఆవాల నూనెతోమర్ధనచేయండి -పొక్కులు[చర్మంగజ్జి-వేపనీటితోస్నానంచేయండి . #గబరగబర-తురిసిఆకులునమలండి మోకాళ్ళ నొప్పి-వెల్లుల్లినూనెతోమర్ధనచేయండి . నిద్రరాకపోవడం-అరటిపండుమరియుపాలు తాగండి . గ్యాస్-వాము నల్లఉప్పుతీసుకోండి కట్టుదిట్టత-పసుపు-మెంతులు తీసుకోండి . 8000, ముఖంపైమొటిమలు-ముర్తానీమట్టిప్యాక్వేసుకోండి చేతులు-కాళ్లుకాలిపోవడం - పటిక నీటిలోకాళ్లుముంచండి . -నోటిపుండ్లు-తేనె-పసుపు రాయండి . Sharechat @GK 6860 పరిష్కారం  9 -గొతు నొప్పి-ఉప్పునీటితోగ ోగాగ్గిరీచేయండి -పంటినొప్పి- లవంగం నమలండిలేదాలవంగతైలాన్నిరాయండి . లేదాచక్కెరతినండి అగ్గిపెట్టు-నిమ్మకొయః . ಮಿಂಟ - ಗಲೌಬಿನಿಟಿನಿನನು5ಂಡಿ "కళ్ళలోో ఆకలీలేకపోవడం - అల్లంఉప్పులోనమలండి . ఆరోగ్య కడుపులోపురుగులు-ఉదయం కొబ్బరితినండివానమ్మ "నెలిసరినొప్పి = ట్కాలు ~ಬಲ್ಲಂ5ನೌಯಂ " తాగరడిచిక ವಾಮು @ అలసట- వెలగ పందులేదా సత్తుతాగండి . "చేతులు-కాళ్లుమురికిపోవడం - ఆవాల నూనెతోమర్ధనచేయండి -పొక్కులు[చర్మంగజ్జి-వేపనీటితోస్నానంచేయండి . #గబరగబర-తురిసిఆకులునమలండి మోకాళ్ళ నొప్పి-వెల్లుల్లినూనెతోమర్ధనచేయండి . నిద్రరాకపోవడం-అరటిపండుమరియుపాలు తాగండి . గ్యాస్-వాము నల్లఉప్పుతీసుకోండి కట్టుదిట్టత-పసుపు-మెంతులు తీసుకోండి . 8000, ముఖంపైమొటిమలు-ముర్తానీమట్టిప్యాక్వేసుకోండి చేతులు-కాళ్లుకాలిపోవడం - పటిక నీటిలోకాళ్లుముంచండి . -నోటిపుండ్లు-తేనె-పసుపు రాయండి . - ShareChat
పంచాంగము#పంచాంగముPanchang##పంచాంగము ##పంచాంగము #రాశి ఫలాలు పంచాంగము ఆధ్యాత్మికం లో... 🙏🙏
పంచాంగముPanchangam - విశ్వాసం, భక్తి ఇంద్రియ నిగ్రహం కలవాడు జ్ఞణానాన్ని పొందుతాడు: గా అటువంటి వ్యక్తి త్వరగా పరమ శాంతిని | పొందుతాడు: భగవదీత 4.39 హనుమానచాలీసా శ్రీ ಸುಭ್ದಿಯಂ రామరామరామేతిరమే 24 ಏಂದ್ಂ೧ಂ 17/2/026 రామే మనోరమేసహస్రనామ కాకినాడ స్థలంః తత్తుల్యంరామనామ ವೌ೦೦: ಮಂ೧೪ಎ್೦೦ అమావాస్య 05.30 PM పాడ్యమి ప్రారం ] ಅಥ: ధనిష్ట 09.16 PM శతభిషం ప్రారంII నక్షత్రంః యోగంః పరియాన్ 01.49 AM కరణంః నాగవము 05.31 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.43am సూర్యాస్తమయంః 06.19pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 11.49am ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 12.15am రాహుకాలండ సా 03-00ల 04-30 ச 09-00e 10-30 గులిక 12.21 PM 1:47 PM దుర్ముహూర్తం: ఉ 08-24ల 09-12 రా: 10-46ల 11-36 అమృతకాళం: 12 45 AM 02.33 AM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 12 PM 12:58 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 04.59 AM 05.46 AM విశ్వాసం, భక్తి ఇంద్రియ నిగ్రహం కలవాడు జ్ఞణానాన్ని పొందుతాడు: గా అటువంటి వ్యక్తి త్వరగా పరమ శాంతిని | పొందుతాడు: భగవదీత 4.39 హనుమానచాలీసా శ్రీ ಸುಭ್ದಿಯಂ రామరామరామేతిరమే 24 ಏಂದ್ಂ೧ಂ 17/2/026 రామే మనోరమేసహస్రనామ కాకినాడ స్థలంః తత్తుల్యంరామనామ ವೌ೦೦: ಮಂ೧೪ಎ್೦೦ అమావాస్య 05.30 PM పాడ్యమి ప్రారం ] ಅಥ: ధనిష్ట 09.16 PM శతభిషం ప్రారంII నక్షత్రంః యోగంః పరియాన్ 01.49 AM కరణంః నాగవము 05.31 PM ಸೌರ್ಯ್ದಿಯಂ: 06.43am సూర్యాస్తమయంః 06.19pm ಏಂದಿ್ದಯಂ: 11.49am ಏಂದಾಸ್ತಮಯಂ: 12.15am రాహుకాలండ సా 03-00ల 04-30 ச 09-00e 10-30 గులిక 12.21 PM 1:47 PM దుర్ముహూర్తం: ఉ 08-24ల 09-12 రా: 10-46ల 11-36 అమృతకాళం: 12 45 AM 02.33 AM అభిజిత్ ముహూర్తం: 12 12 PM 12:58 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 04.59 AM 05.46 AM - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - Sabesnaa  మందికితెలియని గ్యగప @OohalaVelugu ఓదయం నెయ్యి చుక్క నిరురాగినే రాగ గాసులో; నాలుకోపై వేస్తే జాసకశెక్తి . రక్తం శుధ్ధి లవుతుంది రాగి పిరుగుతుంది నెయ్యి నానమ్మఆరోగ్య నీటిరోకలసి రోగనిరోధక . మెదదుకుంహారంలని శక్తిని పించుతుంది:  చిట్కాలు రయుర్వేదం చెబుగుంది ఉదేయం ఖాళీ కడుపుతో . నేలసై కూర్చుని రించే . ಬ್ಿಕಕ್ತಿಬಲಎದುತುಂದಿ . గోరువెచ్చని నీరు . 33+ రుభంగిమలో కదుపు నేరీరంరో విషాలుబయటకు పూర్తిగా పనిచేస్తుంది . పారాయిరింటారు . రామరాకు లేదా లరటాకులో . సూర్యోదయం ముందు రరోగ్యం భోజనం చేస్తే, లేవడం రయుష్ణు పించు మెరుగవుతుంది రికుల రుంది శరిరగడియారం  పనిచేస్తుంది: . నుంచిసహజ ఎంశైములు ನರಿಗಾ రహారంరోకలుస్తాయి. ১০$  ৩৯০ ৪০০  ರಾ9 ನೌಲು ರಾಗಿತೆ ఇరయుష్కడిపరుగ్తుత్తుం పిరుగునుంచి; ನರೆಲು ಬಲನದಲಾಯ మంచినిద్రరావదేంతో ಅ೦೦೦೦ಟ' వృద్ధాప్యం . శరిరం రిపిర్ లవునుంచి నెమమదిస్తుంది ఠిని విద్దల . నమ్మకేం: ఛలనూనెవిటదం బోజనం తరువాత కేవలం జుట్టుకేకాదు: వక్రాసనం: గ్యాస; రమ్లత మెదదుకు శాంతి  ದಾ೦oಅನುತಾಯ ನ೦ ಮೆರುಗುದಲ್ಲ: Heddh L0 eadh 1S Medleh ealth Leಗleh Sabesnaa  మందికితెలియని గ్యగప @OohalaVelugu ఓదయం నెయ్యి చుక్క నిరురాగినే రాగ గాసులో; నాలుకోపై వేస్తే జాసకశెక్తి . రక్తం శుధ్ధి లవుతుంది రాగి పిరుగుతుంది నెయ్యి నానమ్మఆరోగ్య నీటిరోకలసి రోగనిరోధక . మెదదుకుంహారంలని శక్తిని పించుతుంది:  చిట్కాలు రయుర్వేదం చెబుగుంది ఉదేయం ఖాళీ కడుపుతో . నేలసై కూర్చుని రించే . ಬ್ಿಕಕ್ತಿಬಲಎದುತುಂದಿ . గోరువెచ్చని నీరు . 33+ రుభంగిమలో కదుపు నేరీరంరో విషాలుబయటకు పూర్తిగా పనిచేస్తుంది . పారాయిరింటారు . రామరాకు లేదా లరటాకులో . సూర్యోదయం ముందు రరోగ్యం భోజనం చేస్తే, లేవడం రయుష్ణు పించు మెరుగవుతుంది రికుల రుంది శరిరగడియారం  పనిచేస్తుంది: . నుంచిసహజ ఎంశైములు ನರಿಗಾ రహారంరోకలుస్తాయి. ১০$  ৩৯০ ৪০০  ರಾ9 ನೌಲು ರಾಗಿತೆ ఇరయుష్కడిపరుగ్తుత్తుం పిరుగునుంచి; ನರೆಲು ಬಲನದಲಾಯ మంచినిద్రరావదేంతో ಅ೦೦೦೦ಟ' వృద్ధాప్యం . శరిరం రిపిర్ లవునుంచి నెమమదిస్తుంది ఠిని విద్దల . నమ్మకేం: ఛలనూనెవిటదం బోజనం తరువాత కేవలం జుట్టుకేకాదు: వక్రాసనం: గ్యాస; రమ్లత మెదదుకు శాంతి  ದಾ೦oಅನುತಾಯ ನ೦ ಮೆರುಗುದಲ್ಲ: Heddh L0 eadh 1S Medleh ealth Leಗleh - ShareChat
#హిందూ పంచాంగము #పంచాంగము , #పంచాంగము (D s vasu) #🌹.నిత్య పంచాంగము DAILY PANCHANGAM 🌹 #పంచాంగము రాశిఫలాలు ఆధ్యాత్మికం లో
హిందూ పంచాంగము - విశ్వాసం; ఏకాగ్రత; ఇంద్రియ నిగ్రహం ఉన్నవాడు జ్ఞానాన్ని పొందుతాడు . 9 G జ్ఞానం ద్వారా త్వరగా శాంతిని పొందుతాడు: భగవధీత 439 త్రిదరత్రినణాకారం శుభోదయం త్రినేత్రంచత్రిజన్మ్ 16/2/2026 24 ಏಂದೌಂ೧ಂ పాపసంహారం 5ೌ5ನೌಡ ಸಲಂ: ఏకబిల్వంశివార్పణ వారంా సోమవారం చతుర్దశి 05.34 PM అమావాస్య ప్రారం ] ಅಥ: శ్రవణం 08.47 PM ధనిష్టప్రారంI  నక్షత్రంః వ్యతీపాతము 02.46 AM ಯೌ೧ಂ: కరణంః భద్ర 05.24AM శకునే 05.34 PM సూర్యోదయం: 06 44am ಸೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 06.19pm చంద్రోదయం: 11 03am చంద్రాస్తమయం: 11 19pm రాహుకాలం ఉ 07-30ల 09-00 యమగండం ఉ 10-30ల 11-30 ೧ಲ5: 1*47 PM 3.13 PM దుర్ముహూర్తం: ప 12-24ల 01-12, ప 02-46ల 03-34 అమృతకాళం: 09.47 PM 11.34 PM ಅಭಿಜೀ ಮುಸೌ್ರ್ತಿಂ: 12.12 PM  12.58 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 04.59 AM 05:47AM విశ్వాసం; ఏకాగ్రత; ఇంద్రియ నిగ్రహం ఉన్నవాడు జ్ఞానాన్ని పొందుతాడు . 9 G జ్ఞానం ద్వారా త్వరగా శాంతిని పొందుతాడు: భగవధీత 439 త్రిదరత్రినణాకారం శుభోదయం త్రినేత్రంచత్రిజన్మ్ 16/2/2026 24 ಏಂದೌಂ೧ಂ పాపసంహారం 5ೌ5ನೌಡ ಸಲಂ: ఏకబిల్వంశివార్పణ వారంా సోమవారం చతుర్దశి 05.34 PM అమావాస్య ప్రారం ] ಅಥ: శ్రవణం 08.47 PM ధనిష్టప్రారంI  నక్షత్రంః వ్యతీపాతము 02.46 AM ಯೌ೧ಂ: కరణంః భద్ర 05.24AM శకునే 05.34 PM సూర్యోదయం: 06 44am ಸೌರಾಸ್ತಮಯಂ: 06.19pm చంద్రోదయం: 11 03am చంద్రాస్తమయం: 11 19pm రాహుకాలం ఉ 07-30ల 09-00 యమగండం ఉ 10-30ల 11-30 ೧ಲ5: 1*47 PM 3.13 PM దుర్ముహూర్తం: ప 12-24ల 01-12, ప 02-46ల 03-34 అమృతకాళం: 09.47 PM 11.34 PM ಅಭಿಜೀ ಮುಸೌ್ರ್ತಿಂ: 12.12 PM  12.58 PM బ్రహ్మముహూర్తం: 04.59 AM 05:47AM - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - AGESWRAReao Cn e 9 _ 9 99 49 ರಾಗಿ ಜಾನಾ ತಾಗಿತ ಖಯಾಜನಾಲು రాగి జావా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే సంప్రదాయ పానీయం: దీనిని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి రాగిలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండటంతో ఫైబర్ ఎముకలు పళ్లు బలంగా మారుతాయి అధికంగా ఉందటం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది త్పరగా ఆకలి వేయదు: ఆరోగ్యం ' కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి హృదయ  మెరుగుపడుతుంది రక్తంలో 5৫ చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండటంతో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉపయోగకరం జీర్ణక్రియ మెరుగై మలబద్ధకం తగ్గుతుంది అలసట తగ్గించి శరీరానికి మంచి శక్తిని అందిస్తుంది ఉదయం లేదా సాయంత్రం తాగితే మరింత లాభం " AGESWRAReao Cn e 9 _ 9 99 49 ರಾಗಿ ಜಾನಾ ತಾಗಿತ ಖಯಾಜನಾಲು రాగి జావా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే సంప్రదాయ పానీయం: దీనిని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి రాగిలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండటంతో ఫైబర్ ఎముకలు పళ్లు బలంగా మారుతాయి అధికంగా ఉందటం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది త్పరగా ఆకలి వేయదు: ఆరోగ్యం ' కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి హృదయ  మెరుగుపడుతుంది రక్తంలో 5৫ చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండటంతో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉపయోగకరం జీర్ణక్రియ మెరుగై మలబద్ధకం తగ్గుతుంది అలసట తగ్గించి శరీరానికి మంచి శక్తిని అందిస్తుంది ఉదయం లేదా సాయంత్రం తాగితే మరింత లాభం " - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - నావ్రమ్ట్మఆోగ్య ವಿಟ್ಳಲು ರ್ಜ್ ಆಳುಲೌರಲು ಳಿಂಟೆ ಮಂದುಲ  అవసరం ఉండవు కంటికి మంచిది పాలకూర తోటకూర ఎముకలకు బలం గోంగూర రక్తం పెరుగుతుంది పుదీనా తగ్గిస్తుంది ಗಯಾಸ್ కిడ్నీకి మంచిది 5986 F % <83ळ%$ జుట్టుకు మంచిది % =s $% జ్వరం తగ్గుతుంది.  2১8 &8 ஐல ஐல்ல் షుగర్ ) మెంతికూర . రాదు 8 ఉల్లికాడలు  గుండెకు మంచిది ప్రోటీన్ . 100% ಮುನಗೌತು జీర్ణక్రియకు సహాయం | 5ಬೆಜಿ నావ్రమ్ట్మఆోగ్య ವಿಟ್ಳಲು ರ್ಜ್ ಆಳುಲೌರಲು ಳಿಂಟೆ ಮಂದುಲ  అవసరం ఉండవు కంటికి మంచిది పాలకూర తోటకూర ఎముకలకు బలం గోంగూర రక్తం పెరుగుతుంది పుదీనా తగ్గిస్తుంది ಗಯಾಸ್ కిడ్నీకి మంచిది 5986 F % <83ळ%$ జుట్టుకు మంచిది % =s $% జ్వరం తగ్గుతుంది.  2১8 &8 ஐல ஐல்ல் షుగర్ ) మెంతికూర . రాదు 8 ఉల్లికాడలు  గుండెకు మంచిది ప్రోటీన్ . 100% ಮುನಗೌತು జీర్ణక్రియకు సహాయం | 5ಬೆಜಿ - ShareChat