ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - తక్కువ నిద్రపోతున్నార్ా? . అయితే రోగాలతో బాధపడటం పక్కా ఆరోగ్యంగా ఉందాలి రంటే ஸலவு కనీసం ప్రతిరోజూ 7 నుంచి 9 గంటల నిద్ర తప్పనిసరిగా ఉందాలి  లలా నిద్ర . ఆరోగ్య . 5ல83 oலs సమస్యలు . ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని నిపుణులు ಬನ್ತುನ್ನಾರು- వల్ల Gకలిని నియంత్రించే . ஒழசீல హార్తోన్లను ప్రభావితం చేసి బాగా ఆకలేస్తుంది;  ಏನಿಎಲ್ಲ" ಬರುಖು ಏರಗಿ ಟೌಬ5ಾಯಂ 609 సమస్య దుతుంది . దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి లధిక రక్తపోటుకు . ದಾಲಿಶಿನ್ತುಂದಿ . నిద్ర లేమి సమస్య వల్ల గుండె కొట్టుకునే . స్థితి గతులు మారుతుంది. ఇది హార్ట్ దారితీస్తుంది; . 085| సమస్య క్రమంగా జ్ఞాపకశక్తి  నిద్రలేమి . కోలో: చేసుంది  ১০e১  సమస్య శరీరంలో| ஒழசீல ఒత్తిడిని . పెంచుతుంది . షుగర్ లెవల్స్; టైప్ 2 రక్తంలో . దేయాబెటిస్ రిస్కే కూదా పెరుగుతుంది: . నిద్ర లేమి సమస్య వల్ల గుండెలో మంట . ఏర్పడి గుందె జబ్టులను పెంచేందుకు . కారణం లవుతుంది . తక్కువ నిద్రపోతున్నార్ా? . అయితే రోగాలతో బాధపడటం పక్కా ఆరోగ్యంగా ఉందాలి రంటే ஸலவு కనీసం ప్రతిరోజూ 7 నుంచి 9 గంటల నిద్ర తప్పనిసరిగా ఉందాలి  లలా నిద్ర . ఆరోగ్య . 5ல83 oலs సమస్యలు . ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని నిపుణులు ಬನ್ತುನ್ನಾರು- వల్ల Gకలిని నియంత్రించే . ஒழசீல హార్తోన్లను ప్రభావితం చేసి బాగా ఆకలేస్తుంది;  ಏನಿಎಲ್ಲ" ಬರುಖು ಏರಗಿ ಟೌಬ5ಾಯಂ 609 సమస్య దుతుంది . దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి లధిక రక్తపోటుకు . ದಾಲಿಶಿನ್ತುಂದಿ . నిద్ర లేమి సమస్య వల్ల గుండె కొట్టుకునే . స్థితి గతులు మారుతుంది. ఇది హార్ట్ దారితీస్తుంది; . 085| సమస్య క్రమంగా జ్ఞాపకశక్తి  నిద్రలేమి . కోలో: చేసుంది  ১০e১  సమస్య శరీరంలో| ஒழசீல ఒత్తిడిని . పెంచుతుంది . షుగర్ లెవల్స్; టైప్ 2 రక్తంలో . దేయాబెటిస్ రిస్కే కూదా పెరుగుతుంది: . నిద్ర లేమి సమస్య వల్ల గుండెలో మంట . ఏర్పడి గుందె జబ్టులను పెంచేందుకు . కారణం లవుతుంది . - ShareChat