#మలబద్ధకం #constipation — ShareChat

4K views • 3 months ago

#మలబద్ధకం #constipation

మలబద్ధకం - 8 టిప్స మీ కోసమే మలబద్ధకమా? ఈ, వైద్యపరంగా వారానికి మూడు కంటే తక్కువసార్లు విసర్జన అవుతుంటే దాన్ని మలబద్ధకంగా భావిస్తారు: ఎక్కువ రోజులు ఈ సమస్య ఉంటే పైల్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది పండ్లు కూరగాయలు; చిక్కుళ్లు అవిసె గింజలు సబ్జా యోగర్ట్వంటి పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి ప్రతిరోశ ಜ್ 8-10 గ్లాసుల రోజూ ఒకే సమయానికి కాలక్్స నీరు తాగాలి e తీర్చుకోవడం . చేసుకోవాలి అలవాటు Share It 8 టిప్స మీ కోసమే మలబద్ధకమా? ఈ, వైద్యపరంగా వారానికి మూడు కంటే తక్కువసార్లు విసర్జన అవుతుంటే దాన్ని మలబద్ధకంగా భావిస్తారు: ఎక్కువ రోజులు ఈ సమస్య ఉంటే పైల్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది పండ్లు కూరగాయలు; చిక్కుళ్లు అవిసె గింజలు సబ్జా యోగర్ట్వంటి పీచు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి ప్రతిరోశ ಜ್ 8-10 గ్లాసుల రోజూ ఒకే సమయానికి కాలక్్స నీరు తాగాలి e తీర్చుకోవడం . చేసుకోవాలి అలవాటు Share It - ShareChat

36 likes

52 shares

More like this

lingababu

#మలబద్ధకం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

21

6
gyanesh yadav

#✌️నేటి నా స్టేటస్

81

80
_rakshashi

#music #నా హృదయం లోని భావాలు Rakshashi 👑

361

202
𖧹─ͥ͢ ⷨ❥𝆺𝅥⃝💕 ̶꯭꯭᪳𝐌𝐬.𝐒𝐢𝐫ꤪꤨꤪꤪꤪꤨꤪ𝐢💕⃝≛

#😁జోక్ చెప్పు మామా🤪 #😂కామెడీ ప్రాంక్స్😁 #👨‍❤️‍👨GF-BF జోక్స్😜 #😎Thug Life😂 #🧑‍🤝‍🧑కపుల్ మీమ్స్😁

141

205
🧞🧞

#✌️నేటి నా స్టేటస్

13K

7K
★♪♪sms♪♪★

🙄🙄🙄 #😢Sad Feelings💔 #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #😇My Status #💑 కపుల్ గోల్స్ #📽ట్రెండింగ్ వీడియోస్📱

14

42
sowjusowjanya

#😇My Status #😥ఎమోషనల్ స్టేటస్

280

707
🎶⍣⃝బుజ్జి ⍣⃝🕊࿐

#👼కిడ్స్ వీడియోలు #👼కిడ్స్ వీడియోలు #క్యూట్ బేబీ🤳 #క్యూట్ బేబీ🤳 #🤩ఛోటా భీమ్😍 #🤩ఛోటా భీమ్😍 #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్ #🙆 Feel Good Status

130

406
Praveen Kumar

#Jesus

194

583
✨ suraj ✨

🥰🥰🥰 #🙆 Feel Good Status

464

778
🎷🅰📍®🅰🎷...

#😥మనసులోని బాధ💔 #✌️నేటి నా స్టేటస్ #💌 ఫీల్ మై లవ్ #💝 నీకై ప్రేమతో... #▶️ తెలుగు వాట్సాప్ స్టేటస్

867

811