स्त्रियों में हार्मोनल असंतुलन (Hormonal Imbalance) का अर्थ है शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, या थायराइड हार्मोन की मात्रा का कम या ज्यादा होना। इसके मुख्य लक्षणों में अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, मुंहासे, थकान, बालों का झड़ना, मूड स्विंग और तनाव शामिल हैं। यह समस्या पीसीओएस (PCOS), थायराइड, तनाव, खराब जीवनशैली या मेनोपॉज के कारण हो सकती है। #benefits #health #Healthy Lifestyle