ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - రోజూ ఒక గుడ్డు తినండి: ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ లెవెల్ మరియు ஓகி కంట్రోల్లో ఉంటాయి: ఏడు గ్రాముల ప్రొటీన్లు గుడ్డు లో ఉండడం వలన శరీరంలోని పొటాషియం సోడియం లను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది: గుడ్డులో న్యూట్రిన్ అధికంగా ఉండడం ಎಲ್ಲ V ఇది మన మెదడు కి ఎంతో మేలు చేస్తుంది: v ఇన్ని ఉపయోగాలున్న కోడిగుడ్డు రేటు పెద్ద  ఎక్కువ ఏం కాదు: అందుకే ప్రతి రోజు గుడ్డు తినండి ఆరోగ్యంగా ఉండండి గుడు ఒక పౌషిక ఆహారం: రోజూ ఒక గుడ్డు తినండి: ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ లెవెల్ మరియు ஓகி కంట్రోల్లో ఉంటాయి: ఏడు గ్రాముల ప్రొటీన్లు గుడ్డు లో ఉండడం వలన శరీరంలోని పొటాషియం సోడియం లను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది: గుడ్డులో న్యూట్రిన్ అధికంగా ఉండడం ಎಲ್ಲ V ఇది మన మెదడు కి ఎంతో మేలు చేస్తుంది: v ఇన్ని ఉపయోగాలున్న కోడిగుడ్డు రేటు పెద్ద  ఎక్కువ ఏం కాదు: అందుకే ప్రతి రోజు గుడ్డు తినండి ఆరోగ్యంగా ఉండండి గుడు ఒక పౌషిక ఆహారం: - ShareChat