ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - way2neus నిద్ర నాణ్యత పెంచుకోండిలా! పగలంతా హుషారుగా పనిచేయాలంటే` Ooe అందుకు రోజూ నాణ్యమైన నిద్ర అవసరం: నిద్ర పోవడం; లేవడం చేయాలని ఒకే టైమ్కు ದಿನ್ನಿ) వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: సెలవు రోజుల్లోనూ పాటించాలంటున్నారు: పడుకునే చోట లైట్లు. శబ్దాలు రాకుండా చూసుకోవాలని  పడకుండా తీసుకోవడంతో ರೌಲಿ ವಳ ఫుడ్ ಬಬುಲುನ್ನಾರ: లైట్ స్క్రీన్ చూడటం ನಿದSು 30-60ನ. ಮಿುಂದು ವೌಲು గురయ్యే ఒతిడికి విషయాల సూచిస్తున్నారు: ఆపాలని గురించి ఆలో: చించొద్దంటున్నారు: way2neus నిద్ర నాణ్యత పెంచుకోండిలా! పగలంతా హుషారుగా పనిచేయాలంటే` Ooe అందుకు రోజూ నాణ్యమైన నిద్ర అవసరం: నిద్ర పోవడం; లేవడం చేయాలని ఒకే టైమ్కు ದಿನ್ನಿ) వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: సెలవు రోజుల్లోనూ పాటించాలంటున్నారు: పడుకునే చోట లైట్లు. శబ్దాలు రాకుండా చూసుకోవాలని  పడకుండా తీసుకోవడంతో ರೌಲಿ ವಳ ఫుడ్ ಬಬುಲುನ್ನಾರ: లైట్ స్క్రీన్ చూడటం ನಿದSು 30-60ನ. ಮಿುಂದು ವೌಲು గురయ్యే ఒతిడికి విషయాల సూచిస్తున్నారు: ఆపాలని గురించి ఆలో: చించొద్దంటున్నారు: - ShareChat