ShareChat
click to see wallet page
search
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
753 ने देखा
•
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - శరీరం 10 సంవత్సరాలు చిన్నగా అనిపించాలంటే రోజువారీ పనులు చేయండి ఈ రోజంతా గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి తిన్నతర్వాత 10 నిమిషాలు నడవండి కనీసం ఒక పూట భోజనంలో ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి సరైన భోజనం తినండి, చిరుతిళ్లు కాదు త్వరగా నిద్రపోండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి రోజూ మీ వెన్నెముక మరియు కాళ్ళను సాగదీయండి నిద్రలేచిన 30 నిమిషాలలోపు ఉదయం సూర్యకాంతిని పొందండి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి కూర్చుని; తొందరపడకుండా తినండి గ్లైసినేట్ తీసుకోండి పడుకునే ముందు మెగ్నీషియం| ৪৯১ మళ్లీ చూడలేరు మీరు ఇంకా ఒకరు కాకపోతే; మీరు ಮೌಲ್ శరీరం 10 సంవత్సరాలు చిన్నగా అనిపించాలంటే రోజువారీ పనులు చేయండి ఈ రోజంతా గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి తిన్నతర్వాత 10 నిమిషాలు నడవండి కనీసం ఒక పూట భోజనంలో ఆకుకూరలు చేర్చుకోండి సరైన భోజనం తినండి, చిరుతిళ్లు కాదు త్వరగా నిద్రపోండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి రోజూ మీ వెన్నెముక మరియు కాళ్ళను సాగదీయండి నిద్రలేచిన 30 నిమిషాలలోపు ఉదయం సూర్యకాంతిని పొందండి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి కూర్చుని; తొందరపడకుండా తినండి గ్లైసినేట్ తీసుకోండి పడుకునే ముందు మెగ్నీషియం| ৪৯১ మళ్లీ చూడలేరు మీరు ఇంకా ఒకరు కాకపోతే; మీరు ಮೌಲ್ - ShareChat