ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - మెనిమెద్దు ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ஒல் ಗಂಟಲು ನೋವು; ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು  ಈ ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ శరిమణనన్ను ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಲಗುವ ಏನನ್ನೂ  ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ. ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸತತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟಾನ್ಸೀ నివారిణియాగుత్తది లా ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ஸல் మెనిమెద్దు ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ஒல் ಗಂಟಲು ನೋವು; ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು  ಈ ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ శరిమణనన్ను ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಲಗುವ ಏನನ್ನೂ  ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿರಿ. ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸತತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟಾನ್ಸೀ నివారిణియాగుత్తది లా ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ஸல் - ShareChat