ShareChat
click to see wallet page
search
Chinni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Chinni
4.2K ने देखा
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - బరువు తగ్గడానికి రోజూ తినాల్సినవి ధాన్యాలు: రాగి జావ / సజ్జ రోటీ / రైస్-మిల్లెట్స్ గోధుమ రోటీ / బ్రౌన్ పానీయాలు: గ్రీన్ టీ / లెమన్ టీ / నిమ్మకాయ నీరు ಐ್ಟಿನ್: ಮಸ 5 ದೌಲ / ಮುಂಗ దాల్ / గుడ్డు వైట్స్ / పెరుగు కూరగాయలు: బ్రొక్కలి / 5ಬಜ / బీన్స్ క్యారెట్ పండ్లు: ఆపిల్ / పపయ్య / ఆరెంజ్ సీడ్స్: ஓஜுஜி & బాదం (5-6) / చియా సీడ అదనంగా: సూప్ (వెజ్/ నాన్-వెజ్) రోజూ పాటిస్తే బరువు తగ్గడం సులువు ! బరువు తగ్గడానికి రోజూ తినాల్సినవి ధాన్యాలు: రాగి జావ / సజ్జ రోటీ / రైస్-మిల్లెట్స్ గోధుమ రోటీ / బ్రౌన్ పానీయాలు: గ్రీన్ టీ / లెమన్ టీ / నిమ్మకాయ నీరు ಐ್ಟಿನ್: ಮಸ 5 ದೌಲ / ಮುಂಗ దాల్ / గుడ్డు వైట్స్ / పెరుగు కూరగాయలు: బ్రొక్కలి / 5ಬಜ / బీన్స్ క్యారెట్ పండ్లు: ఆపిల్ / పపయ్య / ఆరెంజ్ సీడ్స్: ஓஜுஜி & బాదం (5-6) / చియా సీడ అదనంగా: సూప్ (వెజ్/ నాన్-వెజ్) రోజూ పాటిస్తే బరువు తగ్గడం సులువు ! - ShareChat