ShareChat
click to see wallet page
search
सुनील जैन - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
सुनील जैन
767 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - Reels बासी रोटी के फ़ायदे। १. अगर आप रात की रखी रोटी सुबह उठकर खाते हैं तो आप से स्वस्थ कोई नहीं होगा। २. रोटी पूरी रात यानि कि १२ घंटे पड़ी रहने से उसमें रेजिस्टेंस स्टार्च की मात्रा बढ़ जाती है, g वरदान होती है। जो कि शरीर के ३. ये स्टार्च हमारे पाचन तंत्र को सुचारू के साथ साथ मज़बूत भी बनाता है Il ४. हमारे रक्त में शुगर को कंट्रोल करती है और कॉलेस्ट्रोल की मात्रा को सुचारू बनाये মাথ কী रखती है। इसीलिए रात की रोटी को सुबह गर्म करके 5 चाय या दूध के साथ ज़रूर खाना चाहिए। ६. दोस्तों व परिवारजनों के साथ शेयर जरूर करणk Reels बासी रोटी के फ़ायदे। १. अगर आप रात की रखी रोटी सुबह उठकर खाते हैं तो आप से स्वस्थ कोई नहीं होगा। २. रोटी पूरी रात यानि कि १२ घंटे पड़ी रहने से उसमें रेजिस्टेंस स्टार्च की मात्रा बढ़ जाती है, g वरदान होती है। जो कि शरीर के ३. ये स्टार्च हमारे पाचन तंत्र को सुचारू के साथ साथ मज़बूत भी बनाता है Il ४. हमारे रक्त में शुगर को कंट्रोल करती है और कॉलेस्ट्रोल की मात्रा को सुचारू बनाये মাথ কী रखती है। इसीलिए रात की रोटी को सुबह गर्म करके 5 चाय या दूध के साथ ज़रूर खाना चाहिए। ६. दोस्तों व परिवारजनों के साथ शेयर जरूर करणk - ShareChat