ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 Images • மகா (@teachinglove) on ShareChat

மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

பச்சைப்பயிறு துவையல்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🍱லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன்

ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - பச்சைப் பயறு துவையல் தேவை : பச்சைப்பயறு - ஒரு கப் , காய்ந்த மிளகாய் - 5 , கடுகு , உளுத்தம்பருப்பு , பெருங்காயம் , எண்ணெய் - தாளிக்க தேவையான அளவு , எலுமிச்சைச் சாறு - 2 டீஸ்பூன் , உப்பு - தேவையான அளவு . செய்முறை : பச்சைப் பயறை ஊறவைத்து வேகவிடவும் . இதனுடன் உப்பு , காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து அரைக்கவும் . எலுமிச்சைச்சாறு சேர்த்துக் கலக்கவும் . கடுகு , பெருங்காயம் , உளுத்தம்பருப்பை எண்ணெயில் தாளித்து இதனுடன் சேர்த்தால் ஆரோக்கியமான பச்சைப்பயறு துவையல் தயார் . ९ - ShareChat