💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - வலுப்படுத்தும் கொள்ளு உடலை கொள்ளு பருப்பில் அதிக அளவு புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் உடல் எடையை குறைப்புக்கு பெரிதும் உதவுகிறது இதில் உள்ள சில பண்புகள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது அதே போல நார்ச்சத்து நீண்ட நேரம் இந்த பருப்பில் உளள சிறப்பாக செயல்பட செரிமான மண்டலம் உதவுவதன் மூலம் அடிக்கடி பசி எடுக்காமல் தடுக்கிறது நீரழிவு மற்றும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவாக கொள்ளு இருக்கிறது வலுப்படுத்தும் கொள்ளு உடலை கொள்ளு பருப்பில் அதிக அளவு புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் உடல் எடையை குறைப்புக்கு பெரிதும் உதவுகிறது இதில் உள்ள சில பண்புகள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது அதே போல நார்ச்சத்து நீண்ட நேரம் இந்த பருப்பில் உளள சிறப்பாக செயல்பட செரிமான மண்டலம் உதவுவதன் மூலம் அடிக்கடி பசி எடுக்காமல் தடுக்கிறது நீரழிவு மற்றும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்த உணவாக கொள்ளு இருக்கிறது - ShareChat