🥗 पौष्टिक आहार के फायदे, 🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 Image & Post

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#🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे

🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - ६ तरह के ठंडे ठंडे रायता সর্মী ম ঠৎক কা মনা F बूंदी रायता २. ककडी रायता 1. Ingredients: Ingredients: दही - १ कप दही - १ कप बूंदी - % कप कद्दूकस ककडी - % कप भुना जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच - % छोटा चम्मच काला नमक स्वादानुसार नमक स्वादानुसार 765 Method: Method: दही में ककडी मिलाएँ ~ दही को अच्छे से फेटें > बूंदी मसाले डालें > ठंडा करें डालें > मसाले मिलाएँ -> ठंडा পযীম Amma ki Thaali a F चुकंदर पुदीना 3. যাযনা रायता Ingredients: Ingredients: दही - १ कप ೩೯ _ 1 ಹq पुदीना पेस्ट - २ चम्मच उबला कद्दूकस चुकंदर % कप भुना जीरा - % छोटा चम्मच स्वादानुसार 6 নসক - स्वादानुसार Method:| Method: दही में चुकंदर मिलाएँ ~ दही में पुदीना मिलाएँ ) अच्छी तरह मिक्स करें ~ मसाले डालें > ठंडा परोसें ठंडा करें Anmakiaaas ५. कच्चे आम का रायता ६. अनार रायता Ingredients: Ingredients: दही - १ कप दही - १ कप अनार दाने - % कप कदूकस कच्चा आम - % काला नमक - छोटा ಹq चीनी - १ छोटा चम्मच चम्मच जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच नमक - स्वादानुसार Method: Method: दही में आम मिलाएँ > दही में अनार मिलाएँ नमक चीनी डालें > ठंडा करें मसाले डालें > ठंडा सर्व करें ६ तरह के ठंडे ठंडे रायता সর্মী ম ঠৎক কা মনা F बूंदी रायता २. ककडी रायता 1. Ingredients: Ingredients: दही - १ कप दही - १ कप बूंदी - % कप कद्दूकस ककडी - % कप भुना जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच - % छोटा चम्मच काला नमक स्वादानुसार नमक स्वादानुसार 765 Method: Method: दही में ककडी मिलाएँ ~ दही को अच्छे से फेटें > बूंदी मसाले डालें > ठंडा करें डालें > मसाले मिलाएँ -> ठंडा পযীম Amma ki Thaali a F चुकंदर पुदीना 3. যাযনা रायता Ingredients: Ingredients: दही - १ कप ೩೯ _ 1 ಹq पुदीना पेस्ट - २ चम्मच उबला कद्दूकस चुकंदर % कप भुना जीरा - % छोटा चम्मच स्वादानुसार 6 নসক - स्वादानुसार Method:| Method: दही में चुकंदर मिलाएँ ~ दही में पुदीना मिलाएँ ) अच्छी तरह मिक्स करें ~ मसाले डालें > ठंडा परोसें ठंडा करें Anmakiaaas ५. कच्चे आम का रायता ६. अनार रायता Ingredients: Ingredients: दही - १ कप दही - १ कप अनार दाने - % कप कदूकस कच्चा आम - % काला नमक - छोटा ಹq चीनी - १ छोटा चम्मच चम्मच जीरा पाउडर - % छोटा चम्मच नमक - स्वादानुसार Method: Method: दही में आम मिलाएँ > दही में अनार मिलाएँ नमक चीनी डालें > ठंडा करें मसाले डालें > ठंडा सर्व करें - ShareChat