ShareChat
click to see wallet page
search
my lucky number666666 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
my lucky number666666
1.3K వీక్షించారు
•
3 రోజుల క్రితం
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - రోజూ సాయంత్రం వీటిని తింటున్నారా? చాలామందికి సాయంత్రం కాగానే ఏదో అనిపిస్తుంది అలా అని ఒక స్నాక్ తినాలని ఏదిపడితే అది తినడం మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పెనంపై వేయించిన శనగలుతింటే పోషకాలు అందుతాయి ఉడక పెట్టిన మొక్కజొన్న తింటే ఫైబర్ లభిస్తుంది: ಏಖು ' నల్లద్రాక్ష, పిస్తా, వాల్నట్స, పండ్లు ಬಾದಿಂ వంటివి తింటే ప్రొటీన్లు లభిస్తాయి: రోజూ సాయంత్రం వీటిని తింటున్నారా? చాలామందికి సాయంత్రం కాగానే ఏదో అనిపిస్తుంది అలా అని ఒక స్నాక్ తినాలని ఏదిపడితే అది తినడం మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పెనంపై వేయించిన శనగలుతింటే పోషకాలు అందుతాయి ఉడక పెట్టిన మొక్కజొన్న తింటే ఫైబర్ లభిస్తుంది: ಏಖು ' నల్లద్రాక్ష, పిస్తా, వాల్నట్స, పండ్లు ಬಾದಿಂ వంటివి తింటే ప్రొటీన్లు లభిస్తాయి: - ShareChat