ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உங்கள் ஆரோக்கியம்....இதோ
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - n S am ೪ = எந்த உணவில் என்னசத்து? வைட்டமின் A- கேரட் கல்லீரல் B1- தானியங்கள், பருப்புகள் B2- பால், @L6L_ B3- சிக்கன் வேர்க்கடலை B5- அவகாடோ முட்டை >B6- வாழைப்பழம், டை, பாதாம் சால்மன், உருளை B7- முட் >B9- பச்சை காய்கறிகள், பயறு சிட்ரஸ் >812- மீன், இறைச்சி, பால் பொருள்கள் வைட்டமின் D- மீன், பால் வைட்டமின் K- காலே ப்ரக்கோலி சோயாபீன்ஸ் வைட்டமின் E- சூரியகாந்தி விதைகள், வைட்டமின் C- ஆரஞ்சு, கொய்யா பாதாம் n S am ೪ = எந்த உணவில் என்னசத்து? வைட்டமின் A- கேரட் கல்லீரல் B1- தானியங்கள், பருப்புகள் B2- பால், @L6L_ B3- சிக்கன் வேர்க்கடலை B5- அவகாடோ முட்டை >B6- வாழைப்பழம், டை, பாதாம் சால்மன், உருளை B7- முட் >B9- பச்சை காய்கறிகள், பயறு சிட்ரஸ் >812- மீன், இறைச்சி, பால் பொருள்கள் வைட்டமின் D- மீன், பால் வைட்டமின் K- காலே ப்ரக்கோலி சோயாபீன்ஸ் வைட்டமின் E- சூரியகாந்தி விதைகள், வைட்டமின் C- ஆரஞ்சு, கொய்யா பாதாம் - ShareChat