🌿आयुर्वेदा Images • vikasganga@creation. (@137394839) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

vikasganga@creation. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

vikasganga@creation.

1.7K ने देखा

12 दिन पहले

#🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

🌿आयुर्वेदा - सर्वप्रथम डाळिंबाच्या साली स्वच्छ पाण्याने नीट धुवा. नंतर त्या पाण्यात टाका आणि १०२१५ मिनिटं उकळवा. पाण्याचा रंग बदलू लागला की गॅस बंद करा. पाणी गाळून घ्या आणि कोमट झाल्यावर प्या. चव वाढवण्यासाठी हवे নিমন্তু असल्यास थोडेसे मध शकता. डाळिंबाच्या सालीचा चहा पिण्याचे फायदे सुधारतं এবন डायटिशिअन सांगतात की, डाळिंबाच्या सालींमध्ये असे घटक असतात जे पचनसंस्थेला मजबूत करतात. गॅस, अपचन आणि पोटाच्या तक्रारींमध्ये हे उपयुक्त ठरू शकते. अँटी-ऑक्सिडंट्सने भरपूर डाळिंबाच्या सालीच्या या चहामध्ये अँटी ऑक्सिडेंट भरपूर प्रमाणात असतात, जे शरीरातील फ्री रॅडिकल्ससोबत लढतात. त्यामुळे वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावण्यास मदत होते. सर्वप्रथम डाळिंबाच्या साली स्वच्छ पाण्याने नीट धुवा. नंतर त्या पाण्यात टाका आणि १०२१५ मिनिटं उकळवा. पाण्याचा रंग बदलू लागला की गॅस बंद करा. पाणी गाळून घ्या आणि कोमट झाल्यावर प्या. चव वाढवण्यासाठी हवे নিমন্তু असल्यास थोडेसे मध शकता. डाळिंबाच्या सालीचा चहा पिण्याचे फायदे सुधारतं এবন डायटिशिअन सांगतात की, डाळिंबाच्या सालींमध्ये असे घटक असतात जे पचनसंस्थेला मजबूत करतात. गॅस, अपचन आणि पोटाच्या तक्रारींमध्ये हे उपयुक्त ठरू शकते. अँटी-ऑक्सिडंट्सने भरपूर डाळिंबाच्या सालीच्या या चहामध्ये अँटी ऑक्सिडेंट भरपूर प्रमाणात असतात, जे शरीरातील फ्री रॅडिकल्ससोबत लढतात. त्यामुळे वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावण्यास मदत होते. - ShareChat