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#🇮🇳 देशभक्ति #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🕉️सनातन धर्म🚩 #🌿दादी नानी के नुस्खे
🇮🇳 देशभक्ति - डाइनिंग टेबल छोड़ो , जमीन पर बैठो! जब हम पालथी मारकर ( सुखासन ) बैठते हैं और निवाला लेने हैं तो पेट की मांसपेशियां के लिए आगे-पीछे झुकते ; काम करती हैं और पाचन (igestion ) 2 गुना तेज हो जाता है। यह खाना खाने का '्योग' है! डाइनिंग टेबल छोड़ो , जमीन पर बैठो! जब हम पालथी मारकर ( सुखासन ) बैठते हैं और निवाला लेने हैं तो पेट की मांसपेशियां के लिए आगे-पीछे झुकते ; काम करती हैं और पाचन (igestion ) 2 गुना तेज हो जाता है। यह खाना खाने का '्योग' है! - ShareChat