ShareChat
click to see wallet page
search
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - 10 &ச` 250 கூச8் 40 అదు నామోన్య నెమెన్యగళన్ను నిశిండుగళల్లి నెరివడినుక్తది ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ " ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತುರ್ತು {ನಿಐಪಫಿಕ್ಸ್" ನರ್ವಸ್? ನಿಮ್ಮ మొోగినె ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ತ್ವರಿತ' ಶಾಂತ; 0 తెలి తిరుగుక్తిదియి ? ಸ್ಪೈಕ್? 2 ಆತಂಕದ @ేన్చేదేయేిని ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ` ಬಿಂದುವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ: ಹೃದಯವನ್ನು ಹಸಾಂತರಿಸಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಬಿಕ್ರಳಿಕೆ? ರ ಚಿಕ್   10 ಸೆಕಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ? 3 ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಎರಡು ಬಾರಿ ನುಂಗಿ ' ತಣ್ಣೀರು ' ತಲೆನೋವೇ? 8 ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು-ಸೂಚ್ಯಂಕ ವೆಬ್; ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು? Taba 23e3e2 9 ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯ' ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮೇಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಇರಿಸಿ; ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ` ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ' 5 10 ವಾಕರಿಕೆ? 1ನಿಮಿಷ ವೇಗವಾಗಿ నింబీ అథేమా బంరియన్యు ಕಣ್ಣು  మిటురిసి: స్నిఖో మోడి: 10 &ச` 250 கூச8் 40 అదు నామోన్య నెమెన్యగళన్ను నిశిండుగళల్లి నెరివడినుక్తది ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ " ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತುರ್ತು {ನಿಐಪಫಿಕ್ಸ್" ನರ್ವಸ್? ನಿಮ್ಮ మొోగినె ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ತ್ವರಿತ' ಶಾಂತ; 0 తెలి తిరుగుక్తిదియి ? ಸ್ಪೈಕ್? 2 ಆತಂಕದ @ేన్చేదేయేిని ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ` ಬಿಂದುವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ: ಹೃದಯವನ್ನು ಹಸಾಂತರಿಸಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಬಿಕ್ರಳಿಕೆ? ರ ಚಿಕ್   10 ಸೆಕಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ? 3 ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಎರಡು ಬಾರಿ ನುಂಗಿ ' ತಣ್ಣೀರು ' ತಲೆನೋವೇ? 8 ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು-ಸೂಚ್ಯಂಕ ವೆಬ್; ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು? Taba 23e3e2 9 ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯ' ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮೇಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಇರಿಸಿ; ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ` ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ' 5 10 ವಾಕರಿಕೆ? 1ನಿಮಿಷ ವೇಗವಾಗಿ నింబీ అథేమా బంరియన్యు ಕಣ್ಣು  మిటురిసి: స్నిఖో మోడి: - ShareChat