ShareChat
click to see wallet page
search
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🏋️உடற்பயிற்சி #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - அறிந்ததும் அறியாததும் ! 30 unknown facts Challenge days 30 னிமே முதுகு வலியே வராமல் இப்படி பண்ணுங்க.! (88 1) தினமும் 21 முறையாவது குனிந்து காலை தொட்டு நிமிருங்கள் GuIngl 2) அமரும்  வலையாதீர்கள் நிமிர்ந்து நில்லுங்கள் ` போது  3) گاخ6اف 4) சுருண்டு படுக்காதீர்கள் 5) கனமான தலையணைகளை உபயோகிக்க வேண்டாம் 6) தினம் 25 நிமிடங்கள் வேகமாக நடங்கள் ` 7) 70 நிமிடங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து உட்காராதீர்கள் 8) டூவீலர் குனிந்து ஓட்டாதீர்கள் 9) பலுவான பொருட்களை குனிந்துதூக்காதீர்கள் 10) காலை 20 முறை மாலை 20 முறை நோக்கி நீட்டுங்கள் கைகளைவான் அறிந்ததும் அறியாததும் ! 30 unknown facts Challenge days 30 னிமே முதுகு வலியே வராமல் இப்படி பண்ணுங்க.! (88 1) தினமும் 21 முறையாவது குனிந்து காலை தொட்டு நிமிருங்கள் GuIngl 2) அமரும்  வலையாதீர்கள் நிமிர்ந்து நில்லுங்கள் ` போது  3) گاخ6اف 4) சுருண்டு படுக்காதீர்கள் 5) கனமான தலையணைகளை உபயோகிக்க வேண்டாம் 6) தினம் 25 நிமிடங்கள் வேகமாக நடங்கள் ` 7) 70 நிமிடங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து உட்காராதீர்கள் 8) டூவீலர் குனிந்து ஓட்டாதீர்கள் 9) பலுவான பொருட்களை குனிந்துதூக்காதீர்கள் 10) காலை 20 முறை மாலை 20 முறை நோக்கி நீட்டுங்கள் கைகளைவான் - ShareChat