ShareChat
click to see wallet page
search
karnanpriya - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
karnanpriya
3.5K ने देखा
•
22 दिन पहले
#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ்
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - ன்றைறரீறபீஸ் நம் பப்பபு உடல் கொழுப்பை குறைக்கஉதவும் கொள்ளு சூப் INGREDIENTS கொள்ளு V2 கப் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து) பூண்டு 3 L6u தக்காளி நுறுக்கியது) Ifl6TU V2 டஸ்பூன் சீரகம் V2 டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் டஸ்பூன் BENEFITS உப்பு தேவையான அளவு தண்ணீர் 2 BL உடல் கொழுப்பை குறைக்க கொத்தமல்லி டேபிள் ஸ்பூன் தவும் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு PREPARATION தவும் ஊறவைத்த கொள்ளை குக்கரில் செரிமானத்தை மேம்படுத்த வேகவைத்து கொள்ளவும் தவும் நன்றாக வேகவைத்த கொள்ளில் பாதியை மசித்து TIPS வைக்கவும் லேசாக ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேர்த்து கொள்ளு சூப்பை இரவு ணவிற்கு அதில் கொள்ளு தக்காளி பூண்டு மிளகு சீரகம் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து முன் எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் metabolism ஐதூண்டி உடலில் 5-7 நிமிடம் கொதிக்க விடவும் fat இறுதியாக மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்பை உப்பு கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்கவும் மெதுவாக எரிக்க உதவும் ன்றைறரீறபீஸ் நம் பப்பபு உடல் கொழுப்பை குறைக்கஉதவும் கொள்ளு சூப் INGREDIENTS கொள்ளு V2 கப் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து) பூண்டு 3 L6u தக்காளி நுறுக்கியது) Ifl6TU V2 டஸ்பூன் சீரகம் V2 டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் டஸ்பூன் BENEFITS உப்பு தேவையான அளவு தண்ணீர் 2 BL உடல் கொழுப்பை குறைக்க கொத்தமல்லி டேபிள் ஸ்பூன் தவும் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு PREPARATION தவும் ஊறவைத்த கொள்ளை குக்கரில் செரிமானத்தை மேம்படுத்த வேகவைத்து கொள்ளவும் தவும் நன்றாக வேகவைத்த கொள்ளில் பாதியை மசித்து TIPS வைக்கவும் லேசாக ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேர்த்து கொள்ளு சூப்பை இரவு ணவிற்கு அதில் கொள்ளு தக்காளி பூண்டு மிளகு சீரகம் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து முன் எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் metabolism ஐதூண்டி உடலில் 5-7 நிமிடம் கொதிக்க விடவும் fat இறுதியாக மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்பை உப்பு கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்கவும் மெதுவாக எரிக்க உதவும் - ShareChat