💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺, 🍛தமிழரின் உணவுகள் Image & Post

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - அதிமதுரம் நுரையீரலை சுத்தம் செய்து, உடலின் அதிகரிக்கும் ஆற்றலை சாதாரணமாகவே அதிமதரத் துண்டு வாயில் ஒன்றை கடித்து, சாற்றை சுவைத்து அதன் விழுங்கினாலே இருமல் குறையும் சூரணத்தைபபொடி) அதிமதர 2 கிராம் அளவு தேவில் குழைத்து, இரண்டு வேளை தினமும் சாப்பிட்டால் , தொ்டைக்கட்டு, சளி இருமல் இருந்தால் கு்மாகும் அதிமதுரம் நுரையீரலை சுத்தம் செய்து, உடலின் அதிகரிக்கும் ஆற்றலை சாதாரணமாகவே அதிமதரத் துண்டு வாயில் ஒன்றை கடித்து, சாற்றை சுவைத்து அதன் விழுங்கினாலே இருமல் குறையும் சூரணத்தைபபொடி) அதிமதர 2 கிராம் அளவு தேவில் குழைத்து, இரண்டு வேளை தினமும் சாப்பிட்டால் , தொ்டைக்கட்டு, சளி இருமல் இருந்தால் கு்மாகும் - ShareChat