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Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Manisha Ankush Valvi
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13 दिन पहले
#🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #health #helth tips#helth #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - जानिए आपके शरीर के लिए कौन-सी दाल सबसे सही है মুঁড়া ত্রাল- {ল্কী, সামারনী মী পমনী $ दोपहर या रात मसूर दाल- आयरन , वजन घटाने में मदद दोपहर ( रात में कम ) तुअर दाल- रोज़मर्रा की संतुलित दाल दोपहर (रात में कम ) { चना दाल-्लंबे समय तक पेट भरा रखे दोपहर (रात में नही) राजमा और छोले-्ज्यादा प्रोटीन, ताकत ` सिर्फ दोपहर उड़द दाल-्सर्दियों में फायदेमंद ` दोपहर ( गर्मी / रात में नही ) लोबिया और मटकी-फाइबर , कब्ज में लाभ सुबह या दोपहर { काली मसूर - आयरन , ठंड में अच्छी दोपहर [ जानिए आपके शरीर के लिए कौन-सी दाल सबसे सही है মুঁড়া ত্রাল- {ল্কী, সামারনী মী পমনী $ दोपहर या रात मसूर दाल- आयरन , वजन घटाने में मदद दोपहर ( रात में कम ) तुअर दाल- रोज़मर्रा की संतुलित दाल दोपहर (रात में कम ) { चना दाल-्लंबे समय तक पेट भरा रखे दोपहर (रात में नही) राजमा और छोले-्ज्यादा प्रोटीन, ताकत ` सिर्फ दोपहर उड़द दाल-्सर्दियों में फायदेमंद ` दोपहर ( गर्मी / रात में नही ) लोबिया और मटकी-फाइबर , कब्ज में लाभ सुबह या दोपहर { काली मसूर - आयरन , ठंड में अच्छी दोपहर [ - ShareChat