ShareChat
click to see wallet page
search
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
613 ने देखा
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ఎండాకాలంలో జాగ్రత్తలు రోజూ ೯ಬ್ಬುರಿ ನಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮಂನಂ ಊಾಗಂಡಿ పండ్ల రసాలు; రాగిజావా, మజ్జిగా తీసుకోండి టీ, కాఫీలు తాగడం తగ్గించండి లీటర్లకు. 6್ಜ5ು 3-4 తగ్గకుండా నీరు తాగండి ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయండి . ఎక్కువగా కాటన్ దుస్తులు ధరించండి . మసాలా ఫుడ్సకు దూరంగా ఉండండి ఆహారం కంటే లిక్విడ్స్ ఎక్కువ తీసుకోండి ఎండాకాలంలో జాగ్రత్తలు రోజూ ೯ಬ್ಬುರಿ ನಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮಂನಂ ಊಾಗಂಡಿ పండ్ల రసాలు; రాగిజావా, మజ్జిగా తీసుకోండి టీ, కాఫీలు తాగడం తగ్గించండి లీటర్లకు. 6್ಜ5ು 3-4 తగ్గకుండా నీరు తాగండి ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయండి . ఎక్కువగా కాటన్ దుస్తులు ధరించండి . మసాలా ఫుడ్సకు దూరంగా ఉండండి ఆహారం కంటే లిక్విడ్స్ ఎక్కువ తీసుకోండి - ShareChat