*ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೇನು*? -
https://samagrasuddi.co.in/what-are-the-top-tips-given-by-doctors-for-cooking-oil-use-and-heart-health/
*ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ ವಾಟ್ಸಪ್ #Health tips #Health tips #Health Tips: ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಲ್ಲ..! #Health tips #Health tips ಗ್ರೂಪ್ ಗೆ ಸೇರಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತಿ WhatsApp group*:
https://chat.whatsapp.com/HS5ura3eZDU4qahbyv6Nq1?mode=ems_wa_t
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೇನು? -
ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಖಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವವಿದೆಯೋ, ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಒಗ್ಗರಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪೂರಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ…