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सुनील जैन - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
सुनील जैन
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#☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - सर्कुलेशन को बेहतर करता है कैफीन रिसर्च 5 रोज २ ३ कप काँफी पीते हैँ तो इससे डिमेंशिया का खतरा २०% कम होगा healthline बीपी-्डायबिटीज में मददगार की सूजन ক্দ্ধীন ক ননে বিমা से विशेष 82 बेहतर कर सकते और ब्लड सर्कुलेशन ब्लेक कॉफी रोज आप c 61 যম্ত মুলিন মমিহিনিম্ী ক্ষী নচন पीते हैं? अगर हां, तो यह आदत बनाकर डायबिटीज से बचाव करता है॰ जो आपके दिमाग की सेहत के लिए डिमेशिया का रिस्क फैक्टर हे। द जर्नल फायदेमंद साबित हो सकती है। ऑफ न्यूट्रिशन, अमेरिका की स्टडो के हाल ही में जामा में प्रकाशित एक रिसर्च में लगभग १३ लाख लोगों रोज १ ३ कप कॉफी समय से सताबिक पहले मौत का खतरा कम कर सकती है। को ४० साल से अधिक समय तक फॉलो किया गया। रिसर्च के नतीजों में पाया गया कि॰जो लोग तय मात्रया में लेना ही फायदेमंद ম 3 ক্ষপ কষাঁক্চী দীন থ रेनमें 2 अगर आप दिन में 3 कप से ज्यादा कॉफी पीते है तो अतिरिक्त लाभ नही डिमेंशिया होने का खतरा मिलता, बल्कि ज्यादा कैफीन से नींद खराब हो सकती है या घबराहट बढ करीब २० प्रतिशत तक कम था। सकती है। अगर कॉफी में बहुत ज्यादा चीनी या दूध मिलाया जाए तो इसके वहीं, जो लोग रोज कम से कम संभावित फायदे कम हो सकते हैं। जिन लोगों को कैफीन से परेशानी होती " कप कॉफी पीते थे, उनमें भी॰ एक् जापरवम लगभग ५ प्रतिशत हाई एंग्जायटी, धड़कन तेज होने या नीद की समस्या रहती उनके लिएया यह फायदेमंद नहीं माना जाता। इसलिए सीमित मात्ना में लेना ही बेहतर ह। कम देखा गया। सर्कुलेशन को बेहतर करता है कैफीन रिसर्च 5 रोज २ ३ कप काँफी पीते हैँ तो इससे डिमेंशिया का खतरा २०% कम होगा healthline बीपी-्डायबिटीज में मददगार की सूजन ক্দ্ধীন ক ননে বিমা से विशेष 82 बेहतर कर सकते और ब्लड सर्कुलेशन ब्लेक कॉफी रोज आप c 61 যম্ত মুলিন মমিহিনিম্ী ক্ষী নচন पीते हैं? अगर हां, तो यह आदत बनाकर डायबिटीज से बचाव करता है॰ जो आपके दिमाग की सेहत के लिए डिमेशिया का रिस्क फैक्टर हे। द जर्नल फायदेमंद साबित हो सकती है। ऑफ न्यूट्रिशन, अमेरिका की स्टडो के हाल ही में जामा में प्रकाशित एक रिसर्च में लगभग १३ लाख लोगों रोज १ ३ कप कॉफी समय से सताबिक पहले मौत का खतरा कम कर सकती है। को ४० साल से अधिक समय तक फॉलो किया गया। रिसर्च के नतीजों में पाया गया कि॰जो लोग तय मात्रया में लेना ही फायदेमंद ম 3 ক্ষপ কষাঁক্চী দীন থ रेनमें 2 अगर आप दिन में 3 कप से ज्यादा कॉफी पीते है तो अतिरिक्त लाभ नही डिमेंशिया होने का खतरा मिलता, बल्कि ज्यादा कैफीन से नींद खराब हो सकती है या घबराहट बढ करीब २० प्रतिशत तक कम था। सकती है। अगर कॉफी में बहुत ज्यादा चीनी या दूध मिलाया जाए तो इसके वहीं, जो लोग रोज कम से कम संभावित फायदे कम हो सकते हैं। जिन लोगों को कैफीन से परेशानी होती " कप कॉफी पीते थे, उनमें भी॰ एक् जापरवम लगभग ५ प्रतिशत हाई एंग्जायटी, धड़कन तेज होने या नीद की समस्या रहती उनके लिएया यह फायदेमंद नहीं माना जाता। इसलिए सीमित मात्ना में लेना ही बेहतर ह। कम देखा गया। - ShareChat