ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சாக்கரைநோய்க்கு சப்ஜா விதைகள் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள்தினமும் சப்ஜாவிதைகளை ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வரசர்க்கரைநோய் கட்டுப்பாட்டுக்குள் இருக்கும் மேலும் சப்ஜா விதைகள் நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்நிறைந்ததால் செரிமானத்தை உயர்த்தி உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன சாக்கரைநோய்க்கு சப்ஜா விதைகள் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள்தினமும் சப்ஜாவிதைகளை ஊற வைத்து சாப்பிட்டு வரசர்க்கரைநோய் கட்டுப்பாட்டுக்குள் இருக்கும் மேலும் சப்ஜா விதைகள் நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்நிறைந்ததால் செரிமானத்தை உயர்த்தி உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன - ShareChat