🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు Images • 🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ (@1450733383idbn) on ShareChat

🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం

🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు ७ ఇవి తినండి ! అవకాదో, కివి, జామ, బొప్పాయిని తీసుకోవాలి సలద్స ఆహారంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ . ఎక్కుపగా ఉందేలా చూసుకోవాలి కాకరకాయ మెంతులు తీసుకుంటే మంచింది బాదం; వాల్నట్ తీసుకోవదం ద్రైఫ్రాట్స్ . లో మంచిది రోజూ కనీసం 45 నిమిషాల పాటు నదవదం ఉత్తమం ఆహారం విషయంలో శ్రద్ధ వహించాలి: శారీరక వ్యాయామం చేస్తూ ఉంటే షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుందని వైద్య నిపుణుల సూచన Radha create మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు ७ ఇవి తినండి ! అవకాదో, కివి, జామ, బొప్పాయిని తీసుకోవాలి సలద్స ఆహారంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ . ఎక్కుపగా ఉందేలా చూసుకోవాలి కాకరకాయ మెంతులు తీసుకుంటే మంచింది బాదం; వాల్నట్ తీసుకోవదం ద్రైఫ్రాట్స్ . లో మంచిది రోజూ కనీసం 45 నిమిషాల పాటు నదవదం ఉత్తమం ఆహారం విషయంలో శ్రద్ధ వహించాలి: శారీరక వ్యాయామం చేస్తూ ఉంటే షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుందని వైద్య నిపుణుల సూచన Radha create - ShareChat