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pratima KumariMy life ❤️ my rule - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
pratima KumariMy life ❤️ my rule
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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - गर्म दूध में मखाना मिलाकर खाने के फायदे नियमित तौर पर गर्म द्रूध में मखाना मिलाकर सेवन करने से हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का कम होता है और हड्डियां मजबूत होती खतस है। क्योंकि साथ साथ मखाना भी दूध के कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है और कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी होता है इसलिए रोज दूध और मखाना का सेवन करने से हड्डियां हैल्दी रहने के साथ साथ शरीर भी फिट और तंदुरुस्त रहता है। हमें फॉलो भी कर लें गर्म दूध में मखाना मिलाकर खाने के फायदे नियमित तौर पर गर्म द्रूध में मखाना मिलाकर सेवन करने से हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का कम होता है और हड्डियां मजबूत होती खतस है। क्योंकि साथ साथ मखाना भी दूध के कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत है और कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी होता है इसलिए रोज दूध और मखाना का सेवन करने से हड्डियां हैल्दी रहने के साथ साथ शरीर भी फिट और तंदुरुस्त रहता है। हमें फॉलो भी कर लें - ShareChat