🔥 “காபி டீ விட இதை குடிச்சா உடம்பே clean ஆகும்!”
🌿 வெத்தலை – மஞ்சள் – மிளகு ஹெல்தி டிரிங்
☕ தினமும் காபி, டீ குடிப்பதை கொஞ்சம் குறைத்து…
இந்த நாட்டு மருந்து மாதிரி டிரிங்கை முயற்சி பண்ணிப் பாருங்க 👇
👉 சுடு தண்ணீரில்
• 2 வெத்தலை
• 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள்
• 4 குருமிளகு
• சிறிதளவு இஞ்சி
இவைகளை சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க வைத்து,
சர்க்கரை சேர்க்காமல் வடிகட்டி
காலை & மாலை குடிக்கலாம்.
✨ பயன்கள்:
✔️ உணவுப்பாதை சுத்தமாகும்
✔️ ஜீரணம் மேம்படும்
✔️ சளி, இருமல் குறைய உதவும்
✔️ சுவாசப்பாதை திறந்து மூச்சு விட இலகுவாகும்
⚠️ கவனிக்கவும்:
• இது ஒரு நாட்டு வழக்கமான உடல்நல பராமரிப்பு முறையே தவிர மருந்து அல்ல
• அதிக அளவில் குடிக்க வேண்டாம்
• உடல்நிலை பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்
💚 வருமுன் காப்போம்… ஆரோக்கியமா வாழ்வோம்!
#HealthTipsTamil #NaturalRemedy #🤔 Unknown Facts


