- His sixth IPL hundred - His fastest IPL hundred - His highest IPL score - IPL's highest individual score by an Indian - IPL's third-highest individual score A KL Rahul masterclass in Delhi 🤌 🔥 #🏏 கிரிக்கெட்

நுரையீரல் விரிவடைய முடியாமல் இருக்கும் போது, பல சமயங்களில் பிரச்சனை அதனைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் தான் இருக்கும் நுரையீரல்கள் தனியாக செயல்படுவதில்லை. அவை “பிளூரல் கேவிட்டி” (Pleural cavity) எனப்படும் ஒரு இடத்தால் சூழப்பட்டுள்ளன. சாதாரணமாக, அந்த இடத்தில் சுவாசிக்கும் போது நுரையீரல் எளிதாக நகர உதவும் சிறிய அளவு திரவம் இருக்கும். ஆனால் அந்த இடத்தில் இருக்கக்கூடாத ஏதாவது ஒன்று சேர்ந்துவிட்டால், நுரையீரல் விரிவடையும் திறன் பாதிக்கப்படும். இந்த இடத்தில் ஏற்படக்கூடிய சில நிலைகள்: 🔹 நியூமோதோராக்ஸ் (Neumotórax) பிளூரல் கேவிட்டிக்குள் காற்று புகும் போது இது ஏற்படும். அந்த காற்று அழுத்தம் கொடுத்து, நுரையீரலை பகுதியளவில் அல்லது முழுவதும் சுருங்கச் செய்யலாம். 🔹 ஹீமோதோராக்ஸ் (Hemotórax) இந்த நிலையில், இரத்தம் (blood) சேர்கிறது. இது பொதுவாக காயம் அல்லது உட்புற இரத்தப்போக்கு காரணமாக ஏற்பட்டு, நுரையீரலை அழுத்துகிறது. 🔹 எம்பையமா (Empiema) இது புழு (pus) சேர்வதாகும். பெரும்பாலும் தொற்றுகள் காரணமாக ஏற்பட்டு, கடுமையான அழற்சி நிலையை காட்டுகிறது. 🔹 பிளூரல் எஃப்யூஷன் (Derrame pleural) இது திரவம் (liquid) சேர்வதாகும் (அது எப்போதும் தொற்றோ அல்லது இரத்தமோ இருக்க வேண்டியதில்லை). இதற்கான காரணங்கள் பல: இதய செயலிழப்பு, தொற்றுகள் அல்லது பிற உடல்நிலை பிரச்சனைகள். இந்த நிலைகள் வேறுபட்ட காரணங்களால் ஏற்பட்டாலும், எல்லாவற்றிலும் ஒரு பொதுவான விஷயம் உள்ளது: 👉 நுரையீரல் விரிவடைய வேண்டிய இடத்தை இவை பிடித்துக்கொள்கின்றன, இதனால் சுவாசம் கடினமாகிறது. ⚠️ அதனால், மூச்சுத்திணறல், மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகளை எப்போதும் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. உடல் சரியாக இயங்கவில்லை என்றால் அது சைகைகள் மூலம் எச்சரிக்கும். 📝 குறிப்பு: இந்த தகவல் கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. இது நேரடி மருத்துவ பரிசோதனையை மாற்றாது அல்லது சுயமாக நோயறிதல் செய்ய வழிகாட்டியாக இல்லை. எந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால், தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும். #😇Take care Quotes📜

*🔯🕉ஶ்ரீராமஜயம்🔯🕉* *பஞ்சாங்கம் ~ பராபவ ~ சித்திரை ~ 12 ~* *(25/04/2026)*- *சனிக்கிழமை* *1.வருடம் ~ பராபவ வருடம். ( பராபவ நாம சம்வத்ஸரம்}.* *2.அயனம் ~ உத்தராயணம் .* *3.ருது ~ வஸந்த ருதௌ.* *4.மாதம் ~ சித்திரை ( மேஷ மாஸம்)*. *5.பக்ஷம்*~ *சுக்ல பக்ஷம்.* *6.திதி ~ நவமி .* *ஸ்ராத்த திதி ~ நவமி .* *7.நாள் ~ சனிக்கிழமை {ஸ்திரவாஸரம் }* *8.நக்ஷத்திரம் ~ ஆயில்யம் .* *அமிர்தாதி யோகம் ~ யோகம் சரி இல்லை.* *நாம யோகம் ~ கண்ட நாம யோகம் .* *கரணம் ~ பாலவம் , கௌலவம் .* *நல்ல நேரம் ~ காலை 07.30 AM ~ 08.30 AM & 04.30 PM ~ 05.30 PM* *ராகு காலம் ~ காலை 09.00 ~ 10.30 AM.* *எமகண்டம் ~ பிற்பகல் 01.30 ~ 03.00 PM.* *குளிகை ~ காலை 06.00 ~ 07.30 AM.* *சூரிய உதயம் ~ காலை 05.51 AM.* *சூரிய அஸ்தமனம் ~ மாலை 06.23 PM .* *சந்திராஷ்டமம் ~ பூராடம் , உத்திராடம்.* *. சூலம் ~ கிழக்கு.* *பரிகாரம் ~ தயிர் .* *இன்று ~ .*🙏🙏 *🔯🕉️SRI RAMAJAYAM🔯️* *PANCHAANGAM ~ - PARAABHAVA ~ CHITHTHIRAI ~ 12 ~* *25/04/2026 - SATURDAY* *1.YEAR ~ PARAABHAVA VARUDAM { PARAABHAVA NAMA SAMVATHSARAM}* *2.AYANAM ~ UTHTHARAAYANAM .* *3.RUTHU ~ VASANTHA RUTHU.* *4.MONTH ~ CHITHTHIRAI { MESHA MAASAM}* *5. PAKSHAM ~ SUKLA PAKSHAM. 6. THITHI ~ NAVAMI SRAATHTHA THITHI ~ NAVAMI .* *7.DAY ~ SATURDAY*. *8.NAKSHATHRAM ~ AAYILYAM .* *AMIRDHATHI YOGAM ~ YOGAM NOT GOOD .* *NAMA YOGAM ~ GANDA NAAMA YOGAM .* *KARANAM ~ BAALAVAM , KAULAVAM.* .* *RAGU KALAM ~ 09.00 ~ 10.30 AM.* *YEMAGANDAM ~ 01.30 ~ 03.00 PM.* *KULIGAI ~ 06.00 ~ 07.30 AM*. *GOOD TIME ~ 07.30 ~ 08.30 AM & 04.30 PM ~ 05.30 PM* *SUN RISE ~ 05.51 AM*. *SUN SET ~ 06.23 PM* *CHANDRAASHTAMAM ~ POORAADAM , UTHTHARAADAM .* *SOOLAM ~ EAST* *PARIGARAM ~ CURD.* *TODAY ~ .* 🙏🙏🙏 #👌இந்த நாள் நல்ல நாள்🤝

💪🔥 உங்க தசைகளை சரியான முறையில் வளர்க்கணுமா? உணவிலிருந்து தொடங்குங்க! நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு தான் உங்கள் உடல் வலிமை, மீள்ச்சி (recovery), மற்றும் முழு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. அதிகமாக தயாரிக்கப்பட்ட (processed) உணவுகள், அதிக சர்க்கரை, மது, மற்றும் எண்ணெயில் பொரித்த ஸ்நாக்ஸ்—all இவை தசை வளர்ச்சியை மந்தமாக்கி, உடல் சோர்வை அதிகரிக்கின்றன. அதற்குப் பதிலாக, சத்தான உணவுகளை தேர்வு செய்யுங்கள்: 🥚 முட்டை 🍗 சிக்கன் பிரெஸ்ட் 🌱 முளைகட்டிய பருப்பு (sprouts) 🥣 தயிர் 🥑 நல்ல கொழுப்புகள் (healthy fats) இந்த உணவுகள் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான புரதம் (protein) மற்றும் சக்தியை கொடுத்து, தசைகளை பழுது பார்த்து (repair) வலிமையாக்க உதவும். 👉 சுத்தமான, சமநிலையான உணவுகளை தொடர்ந்து தேர்வு செய்யுங்கள் — ஜிம்மில் மட்டும் இல்ல, உங்கள் தட்டிலேயே உண்மையான மாற்றம் ஆரம்பிக்கிறது! 🥗✨ #உடற்பயிற்சி #ஆரோக்கியஉணவு #தசைவளர்ச்சி #FitnessTamil #HealthyLiving #CleanEating #FitLife #NutritionTips #😇Take care Quotes📜

*🔯🕉ஶ்ரீராமஜயம்🔯*🔯 *பஞ்சாங்கம் ~ பராபவ ~ சித்திரை ~ 11 ~* *{24/04/2026}* *வெள்ளிக்கிழமை.* *1.வருடம் ~ பராபவ வருடம். { பராபவ நாம சம்வத்ஸரம்}* *2.அயனம் ~ உத்தராயணம் .* *3.ருது ~ வஸந்த ருதௌ.* *4.மாதம் ~ சித்திரை ( மேஷ மாஸம்)* *5.பக்ஷம் ~ சுக்ல பக்ஷம்.* *6.திதி ~ அஷ்டமி .* *ஸ்ராத்த திதி ~ அஷ்டமி .* *7.நாள் ~ வெள்ளிக்கிழமை ~ {ப்ருஹு வாஸரம்}*. *8.நக்ஷத்திரம் ~ பூசம் .* *அமிர்தாதி யோகம் ~ யோகம் சரி இல்லை .* *நாம யோகம் ~ ஷுல நாம யோகம் .* *கரணம் ~ பத்ரம் , பவம் .* *நல்ல நேரம் ~ 12.30 PM ~ 01.30 PM & 04.30 PM ~ 05.30 PM*. *ராகு காலம் ~ 10.30 AM ~ 12.00 NOON.* *எமகண்டம் ~ பிற்பகல் 03.00 ~ 04.30 PM* *குளிகை ~ காலை 07.30 ~ 09.00 AM*. *சூரிய உதயம்~ காலை 05.51 AM*. *சூரிய அஸ்தமனம் ~ மாலை 06.23 PM.*. *சந்திராஷ்டமம் ~ மூலம் , பூராடம் .* *சூலம் ~ மேற்கு.* *பரிகாரம் ~ வெல்லம்* *இன்று ~ .*🙏🙏. *🔯🕉 SRI RAMAJAYAM🔯🕉* *PANCHANGAM ~ PARAABHAVA ~ CHITHTHIRAI ~ 11 ~ (24/04/2026) ~ FRIDAY*. *1.YEAR ~ PARAABHAVA VARUDAM { PARAABHAVA NAAMA SAMVATHSARAM}.* *2.AYANAM ~ UTHTHARAAYANAM*. *3.RUTHU ~ VASANTHA RUTHU.* *4.MONTH ~ CHITHTHIRAI { MESHA MAASAM}.* *5.PAKSHAM ~ SUKLA PAKSHAM.* *6.THITHI ~ ASHTAMI .* *SRAATHTHA THITHI ~ ASHTAMI .* *7.DAY ~ FRIDAY( BRUHU VAASARAM).* *8. NAKSHATHRAM ~ POOSAM* *AMIRDHATHI YOGAM ~ YOGAM NOT GOOD .* *NAAMA YOGAM ~ SHULA NAAMA YOGAM .* *KARANAM ~ BHADHRAM , BHAVAM*. *RAGU KALAM ~ 10.30 AM ~ 12.00 NOON*. *YEMAGANDAM ~ 03.00 ~ 04.30 PM*. *KULIGAI ~ 07.30 ~ 09.00 AM*. *GOOD TIME ~ 12.30 PM ~ 01.30 PM. & 04.30 PM ~ 05.30 PM* *SUN RISE ~ 05.51 AM*. *SUNSET ~ 06.23 PM* *CHANDRAASHTAMAM ~ MOOLAM , POORAADAM.* *SOOLAM ~ WEST* *PARIGAARAM ~ JAGGERY*. *. *TODAY - .* 🙏🙏 #👌இந்த நாள் நல்ல நாள்🤝

Tamil/English நவ கைலாய யாத்திரை: தாமிரபரணி கரையில் நவக்கிரக நாயகனாக சிவபெருமான்! திருநெல்வேலி மற்றும் தூத்துக்குடி மாவட்டங்களில் தாமிரபரணி ஆற்றின் கரையில் அமைந்துள்ள ஒன்பது புகழ்பெற்ற சிவத்தலங்களே 'நவ கைலாயங்கள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. 👇 அகத்திய முனிவரின் சீடரான உரோமச முனிவர், மோட்சம் வேண்டித் தன் குருவிடம் கேட்டார். அகத்தியர் ஒன்பது தாமரை மலர்களைத் தாமிரபரணி ஆற்றில் மிதக்கவிட்டு, அவை ஒவ்வொன்றும் எங்கு கரைகிறதோ அங்கெல்லாம் சிவலிங்கத்தைப் பிரதிஷ்டை செய்யச் சொன்னார். அப்படி உருவானவையே இந்த நவ கைலாயங்கள். அந்த ஒன்பது தலங்கள்: • பாபநாசம் - சூரியன் • சேரன்மகாதேவி - சந்திரன் • கோடகநல்லூர் - செவ்வாய் • குன்னத்தூர் - புதன் • முறைப்பநாடு - குரு • ஸ்ரீவைகுண்டம் - சுக்கிரன் • தென்திருப்பேரை - சனி • ராஜபதி - ராகு • சேர்ந்தபூமங்கலம் - கேது வரும் நாட்களில், பாவங்களைப் போக்கும் பாபநாசம் முதல் ஞானம் அருளும் சேர்ந்தபூமங்கலம் வரை ஒவ்வொரு தலத்தின் சிறப்புகளையும் விரிவாகக் காண்போம். "தாமிரபரணி ஆற்றில் நீராடி நவ கைலாயங்களைத் தொழுதால் - நம் வினைகள் யாவும் தீரும்!" Nava Kailaya Pilgrimage: Lord Shiva as the Master of the Navagrahas on the Banks of the Thamirabarani! The nine renowned Shiva shrines situated along the banks of the Thamirabarani River—spanning the districts of Tirunelveli and Thoothukudi—are collectively known as the 'Nava Kailayams' (The Nine Kailayas). 👇 Sage Romaharshana, a disciple of Sage Agastya, sought his Guru's guidance in attaining Moksha (liberation). Sage Agastya released nine lotus flowers into the Thamirabarani River and instructed his disciple to consecrate a Shiva Lingam at each specific spot where a flower eventually came to rest. It is through this divine process that these Nava Kailayams came into existence. The nine sacred sites are: • Papanasam – Sun (Surya) • Cheranmahadevi – Moon (Chandra) • Kodaganallur – Mars (Sevvai) • Kunnathur – Mercury (Budhan) • Murappanadu – Jupiter (Guru) • Srivaikuntam – Venus (Sukran) • Thenthiruperai – Saturn (Sani) • Rajapathi – Rahu • Serndhapoomangalam – Ketu. In the days to come, we will explore in detail the unique significance of each of these shrines—ranging from Papanasam, the remover of sins, to Serndhapoomangalam, the bestower of divine wisdom. "Bathing in the sacred waters of the Thamirabarani River and offering worship at the Nava Kailayams will absolve us of all our karmic burdens!" #NavaKailasam #Thamirabarani #🤔 Unknown Facts