சென்னையையும் கொங்கு மண்டலத்தையும் டோட்டலாக விஜய் அடிப்பார்.. தென் தமிழகம் மற்றும் டெல்டா பகுதியில் ஓட்டை பெருமளவில் பிரிப்பார்.. விஜய் ஆட்சி அமைக்க வாய்ப்பு குறைவு தான்.. ஆனால் திமுக, அதிமுக ரெண்டு கட்சியும் ஆட்சி அமைப்பதை தடுத்து நிறுத்திவிடுவார்.. விஜய் சப்போர்ட் இருந்தால் தான் ஆட்சி என்ற நிலையை கொண்டு வந்துவிடுவார்.. அதன்பிறகு தான் ஆட்டம் ஆரம்பமாகும்.. அரசியல் வியூகர்கள் கணிப்பு..! த மிழகத்தின் அரசியல் களம் 2026 சட்டமன்ற தேர்தலை ஒட்டி முன்னெப்போதும் இல்லாத ஒரு பெரும் மாற்றத்தை சந்தித்து வருகிறது. குறிப்பாக, நடிகர் விஜய் தலைமையிலான தமிழக வெற்றி கழகம் களமிறங்கியிருப்பது, நீண்டகாலமாக தி.மு.க மற்றும் அ.தி.மு.க இடையே இருந்து வந்த நேரடி போட்டியை சிதறடித்துள்ளது. அரசியல் வியூகர்களின் கணிப்புப்படி, விஜய் தனது செல்வாக்கின் மூலம் சென்னையின் நகர்ப்புற தொகுதிகளிலும், அ.தி.மு.க-வின் கோட்டையாக கருதப்படும் கொங்கு மண்டலத்திலும் மிகப்பெரிய அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துவார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த பகுதிகளில் உள்ள இளைஞர்கள் மற்றும் முதல்முறை வாக்காளர்களின் ஆதரவு விஜய்க்கு சாதகமாக திரும்புவது, இரு பெரும் திராவிடக் கட்சிகளின் வெற்றி வாய்ப்புகளை கணிசமாக குறைக்கக்கூடும். தென் தமிழகம் மற்றும் டெல்டா மாவட்டங்களை பொறுத்தவரை, அங்குள்ள ஆழமான அரசியல் வேர்களை விஜய் முழுமையாக பிடுங்கிவிட முடியாது என்றாலும், பதிவாகும் வாக்குகளில் பெரும் பகுதியை அவர் பிரிப்பார் என்பது உறுதி. இந்த வாக்கு சிதறல் என்பது குறிப்பாக ஆளுங்கட்சியான தி.மு.க-வின் வாக்கு வங்கியில் பெரிய ஓட்டையை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது. விஜய்யின் கட்சி நேரடியாக ஆட்சி அமைப்பதற்கான இடங்களை பெறுவது சவாலான காரியமாக இருந்தாலும், மற்ற கட்சிகள் பெரும்பான்மை பெறுவதை தடுத்து நிறுத்தும் ஒரு ‘கிங் மேக்கர்’ இடத்தை பிடிக்கும் வல்லமை அவருக்கு இருப்பதாக பலரும் நம்புகின்றனர். தனிப்பட்ட முறையில் அவர் வெற்றி பெறுவதை விட, மற்றவர்கள் ஆட்சியை பிடிப்பதை தடுப்பதே அவரது முதல் வெற்றியாக அமையும். அரசியல் நோக்கர்களின் கூற்றுப்படி, விஜய்யின் வருகை என்பது ஒரு ‘ஹேங் அசெம்பிளி’ அல்லது தொங்கு சட்டமன்ற நிலையை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதாவது, தி.மு.க அல்லது அ.தி.மு.க ஆகிய இரு கட்சிகளுமே தனித்து ஆட்சி அமைக்க தேவையான 118 தொகுதிகளை எட்ட முடியாமல் தவெக தடுத்துவிடும். அத்தகைய சூழலில், “விஜய்யின் ஆதரவு இருந்தால் மட்டுமே ஆட்சி” என்ற கட்டாயம் நிலவும். இது தமிழக அரசியலில் இதுவரை கண்டிராத ஒரு புதிய அதிகார பகிர்வு கலாச்சாரத்தை தொடக்கி வைக்கும். விஜய் நேரடியாக அமைச்சரவையில் பங்கு கோருவாரா அல்லது வெளியில் இருந்து ஆதரவு அளிப்பாரா என்பதே அப்போது பிரதான கேள்வியாக இருக்கும். விஜய்யின் இந்த வியூகம் என்பது வெறும் 2026 தேர்தலோடு முடிந்துவிட போவதில்லை; அது ஒரு நீண்ட கால திட்டத்தின் தொடக்கமாகும். மற்ற இரு கட்சிகளையும் பலவீனப்படுத்தி, தன்னை ஒரு தவிர்க்க முடியாத சக்தியாக நிலைநிறுத்திய பிறகுதான் அவரது உண்மையான ‘ஆட்டம்’ ஆரம்பமாகும் என்று அரசியல் ஆலோசகர்கள் கணிக்கின்றனர். தேர்தல் முடிவுகளுக்கு பிந்தைய பேரங்கள் மற்றும் கூட்டணி மாற்றங்கள் தமிழக அரசியலை வேறொரு திசைக்கு இட்டு செல்லும். குறிப்பாக, திராவிட சித்தாந்தங்களுக்கு மாற்றாக அவர் முன்வைக்கும் அரசியல் பார்வைகள் எந்த அளவிற்கு மக்களிடம் எடுபடுகிறது என்பதைப் பொறுத்தே அவரது அடுத்தகட்ட நகர்வுகள் அமையும். இறுதியாக, 2026 தேர்தல் என்பது வெறும் ஆட்சி மாற்றத்திற்கான களமல்ல, அது தமிழகத்தின் அரசியல் தலைமுறையை மாற்றும் ஒரு மைல்கல்லாக அமையப்போகிறது. ஸ்டாலின் மற்றும் எடப்பாடி பழனிசாமி போன்ற அனுபவம் வாய்ந்த தலைவர்களுக்கு மத்தியில், ஒரு ‘அவுட்சைடர்’ ஆக நுழைந்து விஜய் செய்யப்போகும் மேஜிக் என்ன என்பதை பார்க்க ஒட்டுமொத்த நாடே காத்திருக்கிறது. வியூகர்களின் கணிப்பு நிஜமாகி, விஜய் ஒரு தீர்மானிக்கும் சக்தியாக உருவெடுத்தால், அது தமிழக அரசியல் வரலாற்றில் ஒரு புதிய சகாப்தத்தின் தொடக்கமாக இருக்கும். மும்முனை போட்டியின் இறுதியில் மக்களின் தீர்ப்பு யாருக்கு சாதகமாக இருக்கும் என்பது இன்னும் சில தினங்களில் வெளிச்சத்திற்கு வந்துவிடும். #🚹உளவியல் சிந்தனை

- His sixth IPL hundred - His fastest IPL hundred - His highest IPL score - IPL's highest individual score by an Indian - IPL's third-highest individual score A KL Rahul masterclass in Delhi 🤌 🔥 #🏏 கிரிக்கெட்

நுரையீரல் விரிவடைய முடியாமல் இருக்கும் போது, பல சமயங்களில் பிரச்சனை அதனைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் தான் இருக்கும் நுரையீரல்கள் தனியாக செயல்படுவதில்லை. அவை “பிளூரல் கேவிட்டி” (Pleural cavity) எனப்படும் ஒரு இடத்தால் சூழப்பட்டுள்ளன. சாதாரணமாக, அந்த இடத்தில் சுவாசிக்கும் போது நுரையீரல் எளிதாக நகர உதவும் சிறிய அளவு திரவம் இருக்கும். ஆனால் அந்த இடத்தில் இருக்கக்கூடாத ஏதாவது ஒன்று சேர்ந்துவிட்டால், நுரையீரல் விரிவடையும் திறன் பாதிக்கப்படும். இந்த இடத்தில் ஏற்படக்கூடிய சில நிலைகள்: 🔹 நியூமோதோராக்ஸ் (Neumotórax) பிளூரல் கேவிட்டிக்குள் காற்று புகும் போது இது ஏற்படும். அந்த காற்று அழுத்தம் கொடுத்து, நுரையீரலை பகுதியளவில் அல்லது முழுவதும் சுருங்கச் செய்யலாம். 🔹 ஹீமோதோராக்ஸ் (Hemotórax) இந்த நிலையில், இரத்தம் (blood) சேர்கிறது. இது பொதுவாக காயம் அல்லது உட்புற இரத்தப்போக்கு காரணமாக ஏற்பட்டு, நுரையீரலை அழுத்துகிறது. 🔹 எம்பையமா (Empiema) இது புழு (pus) சேர்வதாகும். பெரும்பாலும் தொற்றுகள் காரணமாக ஏற்பட்டு, கடுமையான அழற்சி நிலையை காட்டுகிறது. 🔹 பிளூரல் எஃப்யூஷன் (Derrame pleural) இது திரவம் (liquid) சேர்வதாகும் (அது எப்போதும் தொற்றோ அல்லது இரத்தமோ இருக்க வேண்டியதில்லை). இதற்கான காரணங்கள் பல: இதய செயலிழப்பு, தொற்றுகள் அல்லது பிற உடல்நிலை பிரச்சனைகள். இந்த நிலைகள் வேறுபட்ட காரணங்களால் ஏற்பட்டாலும், எல்லாவற்றிலும் ஒரு பொதுவான விஷயம் உள்ளது: 👉 நுரையீரல் விரிவடைய வேண்டிய இடத்தை இவை பிடித்துக்கொள்கின்றன, இதனால் சுவாசம் கடினமாகிறது. ⚠️ அதனால், மூச்சுத்திணறல், மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகளை எப்போதும் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. உடல் சரியாக இயங்கவில்லை என்றால் அது சைகைகள் மூலம் எச்சரிக்கும். 📝 குறிப்பு: இந்த தகவல் கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. இது நேரடி மருத்துவ பரிசோதனையை மாற்றாது அல்லது சுயமாக நோயறிதல் செய்ய வழிகாட்டியாக இல்லை. எந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால், தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும். #😇Take care Quotes📜

*🔯🕉ஶ்ரீராமஜயம்🔯🕉* *பஞ்சாங்கம் ~ பராபவ ~ சித்திரை ~ 12 ~* *(25/04/2026)*- *சனிக்கிழமை* *1.வருடம் ~ பராபவ வருடம். ( பராபவ நாம சம்வத்ஸரம்}.* *2.அயனம் ~ உத்தராயணம் .* *3.ருது ~ வஸந்த ருதௌ.* *4.மாதம் ~ சித்திரை ( மேஷ மாஸம்)*. *5.பக்ஷம்*~ *சுக்ல பக்ஷம்.* *6.திதி ~ நவமி .* *ஸ்ராத்த திதி ~ நவமி .* *7.நாள் ~ சனிக்கிழமை {ஸ்திரவாஸரம் }* *8.நக்ஷத்திரம் ~ ஆயில்யம் .* *அமிர்தாதி யோகம் ~ யோகம் சரி இல்லை.* *நாம யோகம் ~ கண்ட நாம யோகம் .* *கரணம் ~ பாலவம் , கௌலவம் .* *நல்ல நேரம் ~ காலை 07.30 AM ~ 08.30 AM & 04.30 PM ~ 05.30 PM* *ராகு காலம் ~ காலை 09.00 ~ 10.30 AM.* *எமகண்டம் ~ பிற்பகல் 01.30 ~ 03.00 PM.* *குளிகை ~ காலை 06.00 ~ 07.30 AM.* *சூரிய உதயம் ~ காலை 05.51 AM.* *சூரிய அஸ்தமனம் ~ மாலை 06.23 PM .* *சந்திராஷ்டமம் ~ பூராடம் , உத்திராடம்.* *. சூலம் ~ கிழக்கு.* *பரிகாரம் ~ தயிர் .* *இன்று ~ .*🙏🙏 *🔯🕉️SRI RAMAJAYAM🔯️* *PANCHAANGAM ~ - PARAABHAVA ~ CHITHTHIRAI ~ 12 ~* *25/04/2026 - SATURDAY* *1.YEAR ~ PARAABHAVA VARUDAM { PARAABHAVA NAMA SAMVATHSARAM}* *2.AYANAM ~ UTHTHARAAYANAM .* *3.RUTHU ~ VASANTHA RUTHU.* *4.MONTH ~ CHITHTHIRAI { MESHA MAASAM}* *5. PAKSHAM ~ SUKLA PAKSHAM. 6. THITHI ~ NAVAMI SRAATHTHA THITHI ~ NAVAMI .* *7.DAY ~ SATURDAY*. *8.NAKSHATHRAM ~ AAYILYAM .* *AMIRDHATHI YOGAM ~ YOGAM NOT GOOD .* *NAMA YOGAM ~ GANDA NAAMA YOGAM .* *KARANAM ~ BAALAVAM , KAULAVAM.* .* *RAGU KALAM ~ 09.00 ~ 10.30 AM.* *YEMAGANDAM ~ 01.30 ~ 03.00 PM.* *KULIGAI ~ 06.00 ~ 07.30 AM*. *GOOD TIME ~ 07.30 ~ 08.30 AM & 04.30 PM ~ 05.30 PM* *SUN RISE ~ 05.51 AM*. *SUN SET ~ 06.23 PM* *CHANDRAASHTAMAM ~ POORAADAM , UTHTHARAADAM .* *SOOLAM ~ EAST* *PARIGARAM ~ CURD.* *TODAY ~ .* 🙏🙏🙏 #👌இந்த நாள் நல்ல நாள்🤝

💪🔥 உங்க தசைகளை சரியான முறையில் வளர்க்கணுமா? உணவிலிருந்து தொடங்குங்க! நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு தான் உங்கள் உடல் வலிமை, மீள்ச்சி (recovery), மற்றும் முழு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. அதிகமாக தயாரிக்கப்பட்ட (processed) உணவுகள், அதிக சர்க்கரை, மது, மற்றும் எண்ணெயில் பொரித்த ஸ்நாக்ஸ்—all இவை தசை வளர்ச்சியை மந்தமாக்கி, உடல் சோர்வை அதிகரிக்கின்றன. அதற்குப் பதிலாக, சத்தான உணவுகளை தேர்வு செய்யுங்கள்: 🥚 முட்டை 🍗 சிக்கன் பிரெஸ்ட் 🌱 முளைகட்டிய பருப்பு (sprouts) 🥣 தயிர் 🥑 நல்ல கொழுப்புகள் (healthy fats) இந்த உணவுகள் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான புரதம் (protein) மற்றும் சக்தியை கொடுத்து, தசைகளை பழுது பார்த்து (repair) வலிமையாக்க உதவும். 👉 சுத்தமான, சமநிலையான உணவுகளை தொடர்ந்து தேர்வு செய்யுங்கள் — ஜிம்மில் மட்டும் இல்ல, உங்கள் தட்டிலேயே உண்மையான மாற்றம் ஆரம்பிக்கிறது! 🥗✨ #உடற்பயிற்சி #ஆரோக்கியஉணவு #தசைவளர்ச்சி #FitnessTamil #HealthyLiving #CleanEating #FitLife #NutritionTips #😇Take care Quotes📜