ShareChat
click to see wallet page
search
#ЁЯОДрд╣рд░реЗ рдкреЗрдбрд╝
ЁЯОДрд╣рд░реЗ рдкреЗрдбрд╝ - рж╣рзНрж▓ржБрзНрзА рдЧреНрд░реАрди рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдкреАрдирдЯ рдмрдЯрд░ рд╕реНрдореВрджреА рд╕реНрдореВрджреА рдХреЗрд▓рд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА 1 cup ржкрж╛рж▓ржХ 1 cup 1 реи tbsp рдкреАрдирдЯ рдмрдЯрд░ 1р░лр░Чр▒М 1/2 cup рж╕ржирж╛ржирж╛ржо рез/реи cup рдЦреАрд░рд╛ рдХреЛрдХреЛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рез/реи cup рдЧреНрд░реАрдХ рдпреЛрдЧрд░реНрдЯ tbsp ` 1 рез/реи рд╣рд░рд╛ рд╕реЗрдм 1/2 cup ржмрзБржЦ 1 cup ржмрзБржЦ tbsp ржирж┐ржорж╛ ржирзАрж╕ рез/реи cup рдмрд░реНрдл tbsp рд╢рд╣рдж 7 1 1 cup ржкрж╛рж░ржирзА 1/2 cup роО$ро┐  Ankila Ankita Ankita Oraka 77' J aро│ рдЯреНрд░реЙрдкрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдореВрджреА рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА рдкреВрд╛рд▓рдХ рдореИрдВрдЧреЛ рд╕реНрдореВрджреА 1cup blueberries 1 cup 3ITT рез/реи cup рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рез/реи cup рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕ 1 cup ржкрж╛рж▓ржХ 1/2 cup 3IH рдирд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рджреВрдз рез/реи cup рдпреЛрдЧрд░реНрдЯ 1/2 cup 1/2 wa рд╢рд╣рд░реНрдж 1/2 ржХрж▓рж╛ tbsp 1/2 cup almond milk 1 1/2 cup ржмржХрзН 1/2 cup ржиржХрзН tbsp flax seeds Ankila Ankila Ankita Joshi рдЕрдХрд┐рддрд╛ рдЬреЛрд╢реА рдЕрдХрд┐рддрд╛ рдЬреЛрд╢реА рж╣рзНрж▓ржБрзНрзА рдЧреНрд░реАрди рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ рдкреАрдирдЯ рдмрдЯрд░ рд╕реНрдореВрджреА рд╕реНрдореВрджреА рдХреЗрд▓рд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА 1 cup ржкрж╛рж▓ржХ 1 cup 1 реи tbsp рдкреАрдирдЯ рдмрдЯрд░ 1р░лр░Чр▒М 1/2 cup рж╕ржирж╛ржирж╛ржо рез/реи cup рдЦреАрд░рд╛ рдХреЛрдХреЛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рез/реи cup рдЧреНрд░реАрдХ рдпреЛрдЧрд░реНрдЯ tbsp ` 1 рез/реи рд╣рд░рд╛ рд╕реЗрдм 1/2 cup ржмрзБржЦ 1 cup ржмрзБржЦ tbsp ржирж┐ржорж╛ ржирзАрж╕ рез/реи cup рдмрд░реНрдл tbsp рд╢рд╣рдж 7 1 1 cup ржкрж╛рж░ржирзА 1/2 cup роО$ро┐  Ankila Ankita Ankita Oraka 77' J aро│ рдЯреНрд░реЙрдкрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдореВрджреА рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА рдкреВрд╛рд▓рдХ рдореИрдВрдЧреЛ рд╕реНрдореВрджреА 1cup blueberries 1 cup 3ITT рез/реи cup рдЕрдирд╛рдирд╛рд╕ рез/реи cup рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕ 1 cup ржкрж╛рж▓ржХ 1/2 cup 3IH рдирд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рджреВрдз рез/реи cup рдпреЛрдЧрд░реНрдЯ 1/2 cup 1/2 wa рд╢рд╣рд░реНрдж 1/2 ржХрж▓рж╛ tbsp 1/2 cup almond milk 1 1/2 cup ржмржХрзН 1/2 cup ржиржХрзН tbsp flax seeds Ankila Ankila Ankita Joshi рдЕрдХрд┐рддрд╛ рдЬреЛрд╢реА рдЕрдХрд┐рддрд╛ рдЬреЛрд╢реА - ShareChat