World Kidney Day 2026: कम उम्र में क्यों होने लगी हैं किडनी की बीमारियां, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताए बचने के 3 उपाय
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World Kidney Day: कम उम्र में क्यों हो रही हैं किडनी की बीमारियां, जानें बचने के 3 उपाय
Kidney Disease in Youth: बदलती लाइफस्टाल के कारण अब कम उम्र में बड़ी उम्र वाली बीमारियां होने लगी हैं। इसी कड़ी में अब किडनी की बीमारियां भी बढ़ती जा रही हैं। अनियंत्रित शुगर लेवल और हाई ब्लड प्रेशर मुख्य रूप से किडनी की बीमारियों का कारण हैं, जो किडनी की फिल्टर करने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं। पेन किलर दवाइयों का अधिक सेवन, मोटापा, किडनी में स्टोन, इन्फेक्शन, जेनेटिक डिसऑर्डर और सिगरेट की लत भी किडनी की बीमारियों का मुख्य कारण हैं। लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करके किडनी की बीमारियों से बचा जा सकता है।