Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
SIVAKUMAR - Author on ShareChat
SIVAKUMAR
732 views • 4 months ago
#தெரிந்து கொள்ளலாம்
தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் வரும் நன்மைகள் @tnpsc_studies 1 நிமிடம் நடந்தால் ரத்த ஓட்டம் நல்லது. 5 நிமிடம் நடந்தால் மனம் அமைதியாகும் 10 நிமிடம் நடந்தால் டென்ஷன் குறையும் 15 நிமிடம் நடந்தால் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் ಕ್ಲಿ 30 நிமிடம் நடந்தால் இதயம் வலுவாகும் ? 45 நிமிடம் நடந்தால் உடல் சோர்வு குறையும் 60 நிமிடம் நடந்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் எனவே தினமும் நடைப்பயிற்சி செல்லுங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள். தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் வரும் நன்மைகள் @tnpsc_studies 1 நிமிடம் நடந்தால் ரத்த ஓட்டம் நல்லது. 5 நிமிடம் நடந்தால் மனம் அமைதியாகும் 10 நிமிடம் நடந்தால் டென்ஷன் குறையும் 15 நிமிடம் நடந்தால் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் ಕ್ಲಿ 30 நிமிடம் நடந்தால் இதயம் வலுவாகும் ? 45 நிமிடம் நடந்தால் உடல் சோர்வு குறையும் 60 நிமிடம் நடந்தால் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் எனவே தினமும் நடைப்பயிற்சி செல்லுங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.
11 likes
13 shares

More like this

  • RGK>ME - Author on ShareChat
    💞💖RGK>ME💖💞
    #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #இன்றைய சிறப்பு தினம்🌹 #தெரிந்து கொள்ளலாம்
    ஆய்வக விலங்குகள் உலக தினம் ஏப்ரல் 24.04.25 ஆய்வக விலங்குகள் தினம் உலக ஏப்ரல் 24 09 ஆய்வக விலங்குகள் தினம் உலக அல்லது ஆய்வக விலங்குகளுக்கான உலக தினம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது  வெள்ளிக்கீடிடுை னியகாலை வணக்கம் ஆய்வக விலங்குகள் உலக தினம் ஏப்ரல் 24.04.25 ஆய்வக விலங்குகள் தினம் உலக ஏப்ரல் 24 09 ஆய்வக விலங்குகள் தினம் உலக அல்லது ஆய்வக விலங்குகளுக்கான உலக தினம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது  வெள்ளிக்கீடிடுை னியகாலை வணக்கம்
    10
    22
  • RGK>ME - Author on ShareChat
    💞💖RGK>ME💖💞
    #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #தெரிந்து கொள்ளலாம்
    24 ஏப்ரல் திருக்குறளையும் திருவாசகத்தையும் ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்த 'தமிழ் மாணவன் யு. போப் ஜி அவர்களுக்கு பிறந்தநாள் புகழ் வணக்கம்! 24 ஏப்ரல் திருக்குறளையும் திருவாசகத்தையும் ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்த 'தமிழ் மாணவன் யு. போப் ஜி அவர்களுக்கு பிறந்தநாள் புகழ் வணக்கம்!
    12
    10
  • selvi murugan - Author on ShareChat
    selvi murugan
    #தெரிந்து கொள்ளலாம்
    தெரிந்து கொள்ளலாம்
    47
    48
  • suresh Kumar - Author on ShareChat
    suresh Kumar
    வாங்க தெரிந்து கொள்ளலாம் #தெரிந்து கொள்ளலாம்
    இந்தியாவின் முக்கிய ஆவணங்களில் இலக்கங்களின் எண்ணிக்கை உள்ள ஆதார் அட்டை 12 இலக்கங்கள் பான் கார்டு 10 எழுத்துக்கள் பாஸ்போர்ட் 8 எழுத்துக்கள் எண் வாக்காளர் ID (EPIC) 10 எழுத்துக்கள் IFSC Gluo 11 எழுத்துக்கள் 9 இலக்கங்கள் MICR குறியீடு 15 எழுத்துக்கள் GSTIN டெபிட் கார்டு எண் 16 இலக்கங்கள் { கிரெடிட் கார்டு எண் 16 இலக்கங்கள் -0 3 இலக்கங்கள் ATM கார்டு CVV 11 இலக்கங்கள் TIN MSME பதிவு எண் 19 எழுத்துக்கள் EPF கணக்கு எண் 22 எழுத்துக்கள் 12 இலக்கங்கள் PPO எண் 17 இலக்கங்கள் LPG கஸ்டமர் ID 10 எழுத்துக்கள் வாகனப் பதிவு எண் 10 எழுத்துக்கள் TAN Coaching Tnpsc Pre இந்தியாவின் முக்கிய ஆவணங்களில் இலக்கங்களின் எண்ணிக்கை உள்ள ஆதார் அட்டை 12 இலக்கங்கள் பான் கார்டு 10 எழுத்துக்கள் பாஸ்போர்ட் 8 எழுத்துக்கள் எண் வாக்காளர் ID (EPIC) 10 எழுத்துக்கள் IFSC Gluo 11 எழுத்துக்கள் 9 இலக்கங்கள் MICR குறியீடு 15 எழுத்துக்கள் GSTIN டெபிட் கார்டு எண் 16 இலக்கங்கள் { கிரெடிட் கார்டு எண் 16 இலக்கங்கள் -0 3 இலக்கங்கள் ATM கார்டு CVV 11 இலக்கங்கள் TIN MSME பதிவு எண் 19 எழுத்துக்கள் EPF கணக்கு எண் 22 எழுத்துக்கள் 12 இலக்கங்கள் PPO எண் 17 இலக்கங்கள் LPG கஸ்டமர் ID 10 எழுத்துக்கள் வாகனப் பதிவு எண் 10 எழுத்துக்கள் TAN Coaching Tnpsc Pre
    23
    18
  • SaiRamkianu - Author on ShareChat
    SaiRamkianu
    சாய்ராம்கிஅனுராதா கணவன்மனைவி😘👫 #தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க #தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க #தெரிந்து கொள்ளலாம்
    சாய்ராம்கிஅனுராதா கணவன்மனைவி, தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க
    456
    881
Home
Explore
Wallet
Video