ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ b ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು  ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು  ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ " 0. 9. బిశాగువె నామెగిగళు: ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:   2 ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ೧ ಕಪ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ (ಬೀಜರಹಿತ) , (ರುಚಿಗೆ) , ಚಿಟಿಕೆ ಉಪು; ನೀರು: ಸಕ್ಕರೆ (ಬೇಕಿವದ್ದರೆ), ಸೃಲ್ಪ ನೀರು; ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳು. ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  n ತಣಯಿಸಿಕ ಸಿಪ್ಪೆೈ ಬೀಜ; ನಾರು ' ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಕ್ಕರೆ;, ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಹಾಕಿ . ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ  ನೀರು ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿ ` ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ  ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿ: ಸಕ್ಕರೆ|ಜೇನು; ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ತಂಪಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ-ಪುದೀನಾ ಕೂಲರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜ್ಯೂಸ್ .ABC 3. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ` బిఠాగుచె నామెగిగళు: నౌకిరాయి శిలవు వుదిఃనా ಸೇಬು n/2 ಬೀಟ್ರೂಟ್;, ಎಲೆಗಳು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, nಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಹೆಚ್ಚಿದವು) , ಚಿಕ್ಕ ಶುಂಠಿ ' ಸಕ್ಕರೆ|ಜೇನು, ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು . ತುಂಡು, ನಿಂಬೆ ರಸ. ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ` ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಹೆಚ್ಚಿ"   ಎಲ್ಲವನ್ನು ತೊಳೆದು ಹೆಚ್ಚಿ ` ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ 2. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪನೀರು . ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿ . ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ 3. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ ಉಪ್ಪುಸೇರಿಸಿ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಸಿ: ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಐಸ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ శల్లంగడి జ్య్యునా 8078 &. ಕಬದೂಜ ৬ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ` బిళాగువె నామేగిగళు: 3 ಕಪ್ ಕಬೋಜ ತುಂಡುಗಳು; 2 ಕಪ್ మెండుగళు ಸಕ್ಕರೆ (ರುಚಿಗೆ) , ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ; (ಬೀಜ' శిలవువుదిొనా ನೀರು ಹಾಲು (ಐಚ್ಚಿಕ) . ఎలిగళు; రేసె ఐనో: ১১০১ ১০১৯: ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  1 ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ" 1.ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು, ಸಕ್ಕರೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಬ್ಲೀಡಃಸೇರಿ e3odos &o8 ಹಾಕಿ నుణ్ణగి రుబ్బిపిళ్ళి ಸೇರಿಸದೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ Oadeaeddc | ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೋಸಿ) , ನಿಂಬೆ ' 3. (ನೀರು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ' బ్లిండా చది). U~ కెణిదు సెచాF చోది: ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ : 4. ಐಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ b ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು  ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು  ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ " 0. 9. బిశాగువె నామెగిగళు: ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:   2 ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ೧ ಕಪ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ (ಬೀಜರಹಿತ) , (ರುಚಿಗೆ) , ಚಿಟಿಕೆ ಉಪು; ನೀರು: ಸಕ್ಕರೆ (ಬೇಕಿವದ್ದರೆ), ಸೃಲ್ಪ ನೀರು; ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳು. ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  n ತಣಯಿಸಿಕ ಸಿಪ್ಪೆೈ ಬೀಜ; ನಾರು ' ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಕ್ಕರೆ;, ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಹಾಕಿ . ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ  ನೀರು ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿ ` ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ  ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿ: ಸಕ್ಕರೆ|ಜೇನು; ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ತಂಪಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ-ಪುದೀನಾ ಕೂಲರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜ್ಯೂಸ್ .ABC 3. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ` బిఠాగుచె నామెగిగళు: నౌకిరాయి శిలవు వుదిఃనా ಸೇಬು n/2 ಬೀಟ್ರೂಟ್;, ಎಲೆಗಳು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, nಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಹೆಚ್ಚಿದವು) , ಚಿಕ್ಕ ಶುಂಠಿ ' ಸಕ್ಕರೆ|ಜೇನು, ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು . ತುಂಡು, ನಿಂಬೆ ರಸ. ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ` ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಹೆಚ್ಚಿ"   ಎಲ್ಲವನ್ನು ತೊಳೆದು ಹೆಚ್ಚಿ ` ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ 2. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪನೀರು . ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಸಿ . ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ 3. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ ಉಪ್ಪುಸೇರಿಸಿ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಸಿ: ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಐಸ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ శల్లంగడి జ్య్యునా 8078 &. ಕಬದೂಜ ৬ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ` బిళాగువె నామేగిగళు: 3 ಕಪ್ ಕಬೋಜ ತುಂಡುಗಳು; 2 ಕಪ್ మెండుగళు ಸಕ್ಕರೆ (ರುಚಿಗೆ) , ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ; (ಬೀಜ' శిలవువుదిొనా ನೀರು ಹಾಲು (ಐಚ್ಚಿಕ) . ఎలిగళు; రేసె ఐనో: ১১০১ ১০১৯: ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:  1 ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ" 1.ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು, ಸಕ್ಕರೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಬ್ಲೀಡಃಸೇರಿ e3odos &o8 ಹಾಕಿ నుణ్ణగి రుబ్బిపిళ్ళి ಸೇರಿಸದೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ Oadeaeddc | ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೋಸಿ) , ನಿಂಬೆ ' 3. (ನೀರು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ' బ్లిండా చది). U~ కెణిదు సెచాF చోది: ಹಾಕಿ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ : 4. ಐಸ್ - ShareChat