ShareChat
click to see wallet page
search
மனோகரன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மனோகரன்
655 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#உடல் நலம்
உடல் நலம் - 0 வயது ஆனவர்கள் இதைனைகடைபிடிங்க.. துணைஇல்லாமல் வெளியே செல்லாதீர்கள் கால் பாதத்தை தொட்டு குனியாதீர்கள் இடுப்பைவலதுபக்கம் இடதுபக்கம் திருப்பாதீர்கள் உங்களை அதிகம் சிரமப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். எடைஅதிகமாக உள்ளபொருட்களை தூக்காதீர்கள். படுக்கையில் இருந்து எழுந்தஉடனே நிற்கவோநடக்கவோசெய்யாதீர்கள் பின்பக்கமாக நடக்காதீர்கள். 0 வயது ஆனவர்கள் இதைனைகடைபிடிங்க.. துணைஇல்லாமல் வெளியே செல்லாதீர்கள் கால் பாதத்தை தொட்டு குனியாதீர்கள் இடுப்பைவலதுபக்கம் இடதுபக்கம் திருப்பாதீர்கள் உங்களை அதிகம் சிரமப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். எடைஅதிகமாக உள்ளபொருட்களை தூக்காதீர்கள். படுக்கையில் இருந்து எழுந்தஉடனே நிற்கவோநடக்கவோசெய்யாதீர்கள் பின்பக்கமாக நடக்காதீர்கள். - ShareChat