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Rajkumar .S. Vishwakarma

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4 दिन पहले

#🇮🇳 देशभक्ति #🕉️सनातन धर्म🚩 #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे

🇮🇳 देशभक्ति - खाने से पहले पानी का घेरा बनाना और मंत्र पढ़ना पागलपन नहीं! यह दिमाग को सिग्नल देता है कि 'अब खाना आ रहा है॰ जिससे पेट पाचक रस (igestive Juices ) छोड़ना शुरू कर देता है। इसे ही आज 'Mindful Eating ' कहते हैं। खाने से पहले पानी का घेरा बनाना और मंत्र पढ़ना पागलपन नहीं! यह दिमाग को सिग्नल देता है कि 'अब खाना आ रहा है॰ जिससे पेट पाचक रस (igestive Juices ) छोड़ना शुरू कर देता है। इसे ही आज 'Mindful Eating ' कहते हैं। - ShareChat