🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள், 🌱 இயற்கை மருத்துவம் Image & Post

ஜிபிலி ரோஜா♥️♥️♥️♥️ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

👍விந்தனுக்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கணுமா? #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - பாதாம் பால் + Sரவு தண்ணீரில் 5-6 பாதாம் காலை தோல் நீக்கி ஊறவைக்கவும் . அரைத்து ஒரு கப் வெற்நீர்ப் பாலில் சஃதியையிந்துஜ் எண்னிட்ல் விந்தணு எண்ணிக்கை அதிகரிக்க உதவும் . தேன் வாழைபபழம் 2 தினமும் ஒரு வாழைப்படித்தில் ஸ்பூன் தேன் சோத்து சாப்பிடவும் . சதில் உள்ள Vitamin B மற்றும் சக்தி ஆண் சனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. பூண்டு 3 காலையிலே 2 பூண்டு பற்கள் மென்று சாப்பிடலாம் பூண்டு ரத்த ஒட்டத்தை மேப்படுத்தி விந்தணு தரத்தை உயர்த்த உதவும் . பாதாம் பால் + Sரவு தண்ணீரில் 5-6 பாதாம் காலை தோல் நீக்கி ஊறவைக்கவும் . அரைத்து ஒரு கப் வெற்நீர்ப் பாலில் சஃதியையிந்துஜ் எண்னிட்ல் விந்தணு எண்ணிக்கை அதிகரிக்க உதவும் . தேன் வாழைபபழம் 2 தினமும் ஒரு வாழைப்படித்தில் ஸ்பூன் தேன் சோத்து சாப்பிடவும் . சதில் உள்ள Vitamin B மற்றும் சக்தி ஆண் சனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. பூண்டு 3 காலையிலே 2 பூண்டு பற்கள் மென்று சாப்பிடலாம் பூண்டு ரத்த ஒட்டத்தை மேப்படுத்தி விந்தணு தரத்தை உயர்த்த உதவும் . - ShareChat