Weight loss in 30 days, 🙌 Never Give Up Image & Post | ShareChat - Rakhi

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Rakhi Gupta (dietician) - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Rakhi Gupta (dietician)

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5 महीने पहले

#Weight loss in 30 days #🙌 Never Give Up #🥶विंटर हेल्थ टिप्स #helth is welth

Weight loss in 30 days - पानी पीने का १००० साल पुराना देसी रहस्य ! किए १ गिलास सुबह उठते ही बिना ब्रश गुनगुना पानी ज़रूर पिएं। खाना खाने से ३० मिनट पहले और 1 घंटा बाद ही पानी पिएं। तांबे के लोटे में रातभर रखा पानी सुबह पीना अमृत के बराबर है। बहुत ठंडा पानी पीने से पाचन धीमा हो सकता है- सावधान रहे। हर 2 घंटे में थोड़ा-्थोड़ा पानी पिएं॰ ताकी शरीर डीहाइड्रेट ना हों। f4 सोने से ठीक पहले एक घूंट पानी जरूर எ& লিব हेल्थ के फायदेमंद होता है। पानी पीने का १००० साल पुराना देसी रहस्य ! किए १ गिलास सुबह उठते ही बिना ब्रश गुनगुना पानी ज़रूर पिएं। खाना खाने से ३० मिनट पहले और 1 घंटा बाद ही पानी पिएं। तांबे के लोटे में रातभर रखा पानी सुबह पीना अमृत के बराबर है। बहुत ठंडा पानी पीने से पाचन धीमा हो सकता है- सावधान रहे। हर 2 घंटे में थोड़ा-्थोड़ा पानी पिएं॰ ताकी शरीर डीहाइड्रेट ना हों। f4 सोने से ठीक पहले एक घूंट पानी जरूर எ& লিব हेल्थ के फायदेमंद होता है। - ShareChat