ShareChat
click to see wallet page
search
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
588 காட்சிகள்
#🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🌿 இயற்கை உணவு - கைப்பிடி யா பால் ஒரு 6% JH அளவு சோயா எடுத்து நீரில் Jaaஈய Het இரவு ஊறவைத்து , நாள் ஒரு மறுநாள் மிக்ஸியில் அரைத்துப் பிழிந்து, பால் எடுத்துக் காய்ச்சி, ஏலக்காய், Health சர்க்கரை கலந்து பருகலாம் இதில் அதிக அளவு Jaanu புரதச்சத்துடன் நார்ச்சத்து, கால்சியம் வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துகள் உள்ளன. மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் இது ஒரு சிறந்த உணவு. கைப்பிடி யா பால் ஒரு 6% JH அளவு சோயா எடுத்து நீரில் Jaaஈய Het இரவு ஊறவைத்து , நாள் ஒரு மறுநாள் மிக்ஸியில் அரைத்துப் பிழிந்து, பால் எடுத்துக் காய்ச்சி, ஏலக்காய், Health சர்க்கரை கலந்து பருகலாம் இதில் அதிக அளவு Jaanu புரதச்சத்துடன் நார்ச்சத்து, கால்சியம் வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துகள் உள்ளன. மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் இது ஒரு சிறந்த உணவு. - ShareChat