🍛தமிழரின் உணவுகள், 💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Image & Post

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞

🍛தமிழரின் உணவுகள் - தமிழ் மண்ணின் மருத்துவம் பிரண்டையை எப்படி சாப்பிடலாம்? பிரண்டையை மேல்தோல் கணுநீக்கி சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி புளித்த மோரில் ஒருநாள் முழுவதும் ஊறவைத்து மறுநாள்மைய இடித்து வறுத்த மிளகு சீரகம் எள் ஓமம் மல்லி உப்பு ஆகியவற்றைதலா 50 கிராம்சேர்த்து நன்கு அரைத்து பட்டாணியளவு மாத்திரைகளாகவோ அல்லது உலர்த்தி பொடியாகவோ எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும் 1 முதல் 2 மாத்திரைகள் அல்லது 1 கிராம் பொடி தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட்டுவர பசி ணவுநன்கு செரிக்கும் கல்லீரல் ண்டாகும் உ உ பலப்படும் வயிற்றில்தங்கிய காற்று வெளியேறும் தமிழ் மண்ணின் மருத்துவம் பிரண்டையை எப்படி சாப்பிடலாம்? பிரண்டையை மேல்தோல் கணுநீக்கி சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி புளித்த மோரில் ஒருநாள் முழுவதும் ஊறவைத்து மறுநாள்மைய இடித்து வறுத்த மிளகு சீரகம் எள் ஓமம் மல்லி உப்பு ஆகியவற்றைதலா 50 கிராம்சேர்த்து நன்கு அரைத்து பட்டாணியளவு மாத்திரைகளாகவோ அல்லது உலர்த்தி பொடியாகவோ எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும் 1 முதல் 2 மாத்திரைகள் அல்லது 1 கிராம் பொடி தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட்டுவர பசி ணவுநன்கு செரிக்கும் கல்லீரல் ண்டாகும் உ உ பலப்படும் வயிற்றில்தங்கிய காற்று வெளியேறும் - ShareChat