ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే మంచిది . Radha create ఉదయం లేవగానే టీ: ఫీ బదులు నిమ్మరసం;. 5ా మంచినీళ్లు తాగితే ఆరో: చాలా మంచిది గ్యానికి' తర్వాత గ్రీన్ టీ తాగాలి. నిద్రలేవగానే  5 0 ಲೆಏಗೌನ ಓ ಅಂಗಂಲ ವೌಟು చూడొద్దు: వ్యాయామం; ఓ 20 నిమిషాలు పుస్తకాలు చదవడం; మరో 20 నిమిషాలు చేస్తే ಧೌನಂ ఆరో: మనసుకు చాలా మంచిది 'గ్యానికి' ఉదయం తప్పనిసరిగా బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయాలి: లేకపోతే ఊబకాయం; మధుమేహం బారినపడే ఉదయాన్నే ఇలాచేస్తే ప్రతిరోశ ప్రమాదం ఉంది 839 ರಃಜಂಟ್ ఉత్సాహంగా ఉంటారు ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే మంచిది . Radha create ఉదయం లేవగానే టీ: ఫీ బదులు నిమ్మరసం;. 5ా మంచినీళ్లు తాగితే ఆరో: చాలా మంచిది గ్యానికి' తర్వాత గ్రీన్ టీ తాగాలి. నిద్రలేవగానే  5 0 ಲೆಏಗೌನ ಓ ಅಂಗಂಲ ವೌಟು చూడొద్దు: వ్యాయామం; ఓ 20 నిమిషాలు పుస్తకాలు చదవడం; మరో 20 నిమిషాలు చేస్తే ಧೌನಂ ఆరో: మనసుకు చాలా మంచిది 'గ్యానికి' ఉదయం తప్పనిసరిగా బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయాలి: లేకపోతే ఊబకాయం; మధుమేహం బారినపడే ఉదయాన్నే ఇలాచేస్తే ప్రతిరోశ ప్రమాదం ఉంది 839 ರಃಜಂಟ್ ఉత్సాహంగా ఉంటారు - ShareChat