ShareChat
click to see wallet page
search
#☺️सकारात्मक विचार #🎑जीवन प्रवास #👨‍👩‍👧‍👦आई-बाबा #👨‍👩‍👧‍👦आई-बाबा #माहिती #☀️गुड मॉर्निंग☀️
☺️सकारात्मक विचार - आजच्या हेल्थ टिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदायालेदार मैद्याचे पदार्थ खूप गोड तळलेले पदार्थ पदार्थ थंड पेये च कोल्डड्रिंक्स मीठ असलेल रघ्ी उशिरा जड जेवण पदार्थ SI म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा. कोमट पाणी प्याः नियमित चाला आणि व्यायाम करा. आजच्या हेल्थ टिप्स वयाच्या ६० नंतर पचनशक्ती कमकुवत होते , मग हे पदार्थटाळा. तिखट वदायालेदार मैद्याचे पदार्थ खूप गोड तळलेले पदार्थ पदार्थ थंड पेये च कोल्डड्रिंक्स मीठ असलेल रघ्ी उशिरा जड जेवण पदार्थ SI म्हणून घ्या योग्य काळजी हलके, पचायला सोपे असे अन्न खा. थोडं-्थोडं आणि वेळेवर खा. कोमट पाणी प्याः नियमित चाला आणि व्यायाम करा. - ShareChat