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neelam - Author on ShareChat
neelam
1K views • 5 months ago
#helthy food #Healthy Lifestyle
सबको पता होना चाहिए टाईफाईड आंतों का बुखार जिसके कारण सारा शरीर दुखता रहता है इसके लिए दो लौंग दो लहसुन की कलियां 1 लीटर पानी में पर थोडान्थोडा रोगी को होने उबालकर ठंडा पिलाएं आपको पहले ही दिन लाभ होगा। सबको पता होना चाहिए टाईफाईड आंतों का बुखार जिसके कारण सारा शरीर दुखता रहता है इसके लिए दो लौंग दो लहसुन की कलियां 1 लीटर पानी में पर थोडान्थोडा रोगी को होने उबालकर ठंडा पिलाएं आपको पहले ही दिन लाभ होगा।
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    neelam
    #helthy food #Healthy Lifestyle
    लिए खासतौर पर चुकंदर हाई बीपी वाले मरीजों के लाभदायक रहता है। चुकंदर और गाजर का जूस Knorledgeoo Health नेचुरल शुगर मिलती है बनाकर पीने से शरीर को और बीपी भी कंट्रोल में रहता है। लिए खासतौर पर चुकंदर हाई बीपी वाले मरीजों के लाभदायक रहता है। चुकंदर और गाजर का जूस Knorledgeoo Health नेचुरल शुगर मिलती है बनाकर पीने से शरीर को और बीपी भी कंट्रोल में रहता है।
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    आंवला बालों का झड़़ना रोकने में मदद करता है, लेकिन क्या आप ये जानते है कि आंवला का सेवन कर न सिर्फ आप आंखों की रोशनी को बढ़ावा दे सकते हैं बल्कि आंखों में जलन और ड्राईनेस को भी दूर कर सकते है। आंवला बालों का झड़़ना रोकने में मदद करता है, लेकिन क्या आप ये जानते है कि आंवला का सेवन कर न सिर्फ आप आंखों की रोशनी को बढ़ावा दे सकते हैं बल्कि आंखों में जलन और ड्राईनेस को भी दूर कर सकते है।
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    ealn gvanios 5 पानी में इलायची उबालकर पीना हेल्थ के हार्ट मौजूद लिए ' भी फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को एंटी #  T नियंत्रित करने करते 8, जिससे যী   তুভী हेल्दी रहता 8 ओर हार्ट हार्ट बीमारी का खतरा भी कम होता है। ealn gvanios 5 पानी में इलायची उबालकर पीना हेल्थ के हार्ट मौजूद लिए ' भी फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को एंटी #  T नियंत्रित करने करते 8, जिससे যী   তুভী हेल्दी रहता 8 ओर हार्ट हार्ट बीमारी का खतरा भी कम होता है।
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    एक लेंग रात को पानी में भिगोकर सुबह चबने से सांसों की बदबू, मुंह के छाले और गले की खराश गायब होती है।ये देसी छोटी चीज़ बड़े असर वाली है। एक लेंग रात को पानी में भिगोकर सुबह चबने से सांसों की बदबू, मुंह के छाले और गले की खराश गायब होती है।ये देसी छोटी चीज़ बड़े असर वाली है।
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    neelam
    #helthy food #Healthy Lifestyle
    सबको पता होना चाहिए गेंहू की आटे अगर आप रोजाना में थोड़ा सा बेसन मिलाकर रोटी बनाकर खाते हैंतो इससे मोटापा srfadஎ3ikfஎaிள नहीं होती है सबको पता होना चाहिए गेंहू की आटे अगर आप रोजाना में थोड़ा सा बेसन मिलाकर रोटी बनाकर खाते हैंतो इससे मोटापा srfadஎ3ikfஎaிள नहीं होती है
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    1 1 = 8 8 अगर स्वस्थ रहना है तो चायपत्ती 1 की जगह तेजपत्ते की चाय पिर्यो కి इससे सर्दी॰ जुखाम, छींके आना, नाक बहना आदि ये सब बंद हो जायेगा| 1 1 = 8 8 अगर स्वस्थ रहना है तो चायपत्ती 1 की जगह तेजपत्ते की चाय पिर्यो కి इससे सर्दी॰ जुखाम, छींके आना, नाक बहना आदि ये सब बंद हो जायेगा|
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    की सबसे शक्तिशाली सब्जी gf' मोरंगा है जिसमें ' ४ गुना केल्शियम, নুখষী 1 केले से 3 गुना ज्यादा पोटेशियम और मीट से 2 गुना प्रोटीन पाई जाती है की सबसे शक्तिशाली सब्जी gf' मोरंगा है जिसमें ' ४ गुना केल्शियम, নুখষী 1 केले से 3 गुना ज्यादा पोटेशियम और मीट से 2 गुना प्रोटीन पाई जाती है
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    जिन लोगो को कम भूख लगने की शिकायत है उन्हें अपनी डाइट में परवल शामिल करना चाहिए परवल पेट के कीड़ों को मारने और भुख में मदद करता है को d जिन लोगो को कम भूख लगने की शिकायत है उन्हें अपनी डाइट में परवल शामिल करना चाहिए परवल पेट के कीड़ों को मारने और भुख में मदद करता है को d
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    neelam
    #Healthy Lifestyle #helthy food
    कि सबसे ताकतवर सब्जी दुनिया में कंटोला को पौष्टिक सब्जी के रूप में माना आयुर्वेद ர जाता है | कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है जो मांस से ५० गुना ज्यादा प्रोटीन होता है | ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन से आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर और নিভান वजन कंट्रोल करता है । कि सबसे ताकतवर सब्जी दुनिया में कंटोला को पौष्टिक सब्जी के रूप में माना आयुर्वेद ர जाता है | कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है जो मांस से ५० गुना ज्यादा प्रोटीन होता है | ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन से आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर और নিভান वजन कंट्रोल करता है ।
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