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#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #helth tips#helth #health #🌿दादी नानी के नुस्खे
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - = weight loss में मदद करने वाले फ्रूट और वेजिटेबल फ्रूट सेब, पपीता , तरबूज वेजिटेबल खीरा , पालक , टमाटर इस तरह के फ्रूट और वेजिटेबल ओट्स वजन को कम करने में मदद करते हैं। टोफू और अंडे का प्रयोग भी वजन को कम करता है। रोज ३ से 4 लीटर पानी पीना भी जरूरी होता है। = weight loss में मदद करने वाले फ्रूट और वेजिटेबल फ्रूट सेब, पपीता , तरबूज वेजिटेबल खीरा , पालक , टमाटर इस तरह के फ्रूट और वेजिटेबल ओट्स वजन को कम करने में मदद करते हैं। टोफू और अंडे का प्रयोग भी वजन को कम करता है। रोज ३ से 4 लीटर पानी पीना भी जरूरी होता है। - ShareChat