షుగర్ చిట్కా Images • mahesh (@184507874) on ShareChat

mahesh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#షుగర్ చిట్కా #బీపీ షుగర్ రాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్

షుగర్ చిట్కా - )క షుగర్ ఉన్నవాళ్లకు సహజ చిట్కాలు ^ (Tips) చల్లటి నీటితో మీ మందు తాగకండి: సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఎక్కువగా. తినకండి: ఉదయం ఎక్కువ నీరు త్రాగండి; రాత్రి తక్కువ త్రాగండి: రాత్రి10 గంటల నుండి ఉదయం 4 గంటల వరకు నిద్రించడానికి ఉత్తమ సమయం . భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోకండి ఎడమ చెవి నుండి వచ్చే ఫోన్ కాల్స్కు * సమాధానం ఇవ్వండి: ఫోన్ చివరి బార్ వరకు తక్కువగా బ్యాటరీ ఉన్నప్పుడు; కాల్కు సమాధానం ఇవ్వకండి ఎందుకంటే రేడియేషన్ 1000 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది:. )క షుగర్ ఉన్నవాళ్లకు సహజ చిట్కాలు ^ (Tips) చల్లటి నీటితో మీ మందు తాగకండి: సాయంత్రం 5 గంటల వరకు ఎక్కువగా. తినకండి: ఉదయం ఎక్కువ నీరు త్రాగండి; రాత్రి తక్కువ త్రాగండి: రాత్రి10 గంటల నుండి ఉదయం 4 గంటల వరకు నిద్రించడానికి ఉత్తమ సమయం . భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోకండి ఎడమ చెవి నుండి వచ్చే ఫోన్ కాల్స్కు * సమాధానం ఇవ్వండి: ఫోన్ చివరి బార్ వరకు తక్కువగా బ్యాటరీ ఉన్నప్పుడు; కాల్కు సమాధానం ఇవ్వకండి ఎందుకంటే రేడియేషన్ 1000 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది:. - ShareChat